睡眠和饮食运动一样，都是人类最基础的生理需求。席梦思beautysleep通过研究发现，在日常生活中，睡眠时间和起床方式不同会给人的精神状态和身体状态带来不同程度的影响。

人的起床方式有两种，一种是自然醒，一种是被闹钟叫醒。这两种起床方式都能将人唤醒，但对人的精神状态和身体状况的影响却是不同的。

中国医科大学附属第一医院副主任医师王嫘表示，在正常情况下，睡到自然醒对身体有一定的好处，可以起到消除疲劳、避免内分泌紊乱等作用。一般成年人的正常睡眠时间为8小时左右，儿童需要9-10小时。

在此基础上，席梦思beautysleep与多家科研中心睡眠专家组及调研机构合作，针对国人睡眠进行了研究，发现在睡眠的进阶层面上，自然醒是养成健康睡眠习惯中非常好的一种方法。睡到自然醒可以使机体得到充足的睡眠，人在睡眠阶段时心率、体温、血压下降并处于静息的状态，人体的基础代谢率降低，身体机能得到很好的恢复，疲劳感消失。同时，充足的睡眠还可以减少一些疾病的发生。

自然醒和被闹钟叫醒，对人体的区别在哪里？

席梦思beautysleep通过研究还发现，在身体感受方面，自然醒能给身体带来更加平缓的过渡，给了身体和大脑逐渐适应清醒的机会。代谢水平方面，自然醒能促进人体代谢和谐，提高身体自我修复的能力，使人在清晨醒来时活力满满，精力充沛。自然醒来能使人的心理状态和精神状态保持放松、积极和乐观。而被闹钟吵醒则会破坏生物钟的平衡，引起身体的突然紧张，破坏人的睡眠周期，给人体造成疲劳和不适感，会容易给人带来疲惫和困倦的感觉，从而导致人的心情不佳，容易产生易怒或愤怒的情绪。

由此可见，当人们睡得很深和睡得很好时，通过自然醒来可以体验到充实的感觉。

数年以来，席梦思beautysleep依托“席梦思 Bigrest 科技睡眠研究中心”的研发力量，针对国人身材、睡眠特点、睡眠习惯等，研发了beautysleep kids等系列产品。据了解，席梦思beautysleep kids系列产品采用了独袋装弹簧、3D芯材、Latex 天然乳胶、Brooklyn® 恒温凝胶记忆棉以及防菌面料等多项专利技术和新材料，可以帮助国人的睡眠实现轻睡无干扰、安睡促健康、深睡自然醒的效果。

透气性好、贴合度高、支撑性强是衡量一张好床垫的标准。据了解，席梦思beautysleep床垫组成由支撑层、舒适层、亲肤层组成，每一层的原材料都追求环保理念，符合国家标准。

据了解，席梦思beautysleep的支撑层采用A.I.R16代高锰碳钢独立袋装弹簧设计，用酷布包裹，采用双重防锈处理，不仅支撑性强，还能静音抗干扰，回弹性也非常好。从而保障了国人在进入睡眠时，无论是平躺、侧躺，还是趴着睡，都能独立对每一点压力做出反应，由点至面承托身体关节、肌肉，达到睡觉时脊椎完全放松复原的状态，有效的减少了因身体局部悬空而造成脊柱侧弯的现象，大大减少了身体的不适感，促进人体代谢和谐。

席梦思beautysleep的舒适层以乳胶、凝胶记忆棉、蓬松舒适海绵为填充原材料，具有温感减压的特性，不仅柔软舒适、完美贴合肌肤、包裹感强、透气性强，还能平均分散人体重量，令脊椎放松复原，解除肌肉酸胀，从而进一步帮助国人在睡眠状态时能自然的放松身体并有效矫正不良睡姿，大大提高了睡眠质量，从而达到身体疲惫感消除、身体机能恢复、脑力恢复的效果。

席梦思beautysleep的亲肤层采用比利时贝卡特进口面料，其中的提花针织面料、竹炭面料、卡密斯面料(绵羊绒)、石墨烯面料和3D面料等都能有效的实现吸湿排汗、吸附人体表面汗液的有害物质的效果，营造干爽舒适的睡眠环境。从而有效减少了夜间翻身次数，增加深度睡眠时长，帮助国人实现清晨自然醒来，拥有自然放松的好心情。

未来，席梦思beautysleep将进一步吸收全球成熟健康睡眠理论和实践，结合中国人身体特点以及睡眠规律，提供适合国人的科学且人性的睡眠解决方案，让亿万国人拥有健康好睡眠、轻享一夕好梦。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005