心理健康是健康的重要组成部分，关系到广大老年人的幸福安康以及家庭和社会的和谐发展。由于人口快速老龄化、高龄化、家庭结构变化以及老年多种慢性病共存等原因，老年人心理健康问题凸显，老年人群中存在抑郁或焦虑症状心理问题的比例也越来越大。为大力弘扬中华民族优秀传统文化，增强群众归属感、获得感、幸福感，9月12日上午八达岭镇社会心理服务中心在中秋来临之际开展“情系中秋节 关爱老人心”老年人疏导解压沙龙活动。共有25名老人参与此次活动。

活动中，赵老师从老年人的生活规律、环境、生理等方面的改变，深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解，为乡村老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，同时结合正向案例帮助老年朋友更好地去接受这些知识要点。

通过此次活动，不仅有效引导乡村老人养成积极健康乐观的心态，也让老年人对心理健康知识有了全新的认识，切实提高老年人心理健康素养，改善心理健康状况。

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