“你是山东人呀，还以为你是南方人呢，北方人怎么会做普洱茶呢？”这样的问题经常会出现在陈韵如女士的耳边。对的，北人行南茶，或许更可以把中国最南方的一片叶子的精髓，有效舒适的传达到广阔的北方。

中国茶，这一片意境悠远的东方叶子。最初与人类相遇时，它被当做一味解毒的药方。几千年前，它经由中国人的双手，变为一道可口的饮品。它步入了唐朝诗人的殿堂，它成为游牧民族的生命之饮。它藏进僧侣的行囊，与佛法一起东渡日本，并在那里上升为一种生活信仰。它登上大航海时代的货船，与瓷器、丝绸一道，满足着欧洲人对东方古国的想象。它丰富了英国文化中最精致优雅的礼仪，并跟随日不落帝国的脚步在世界各地生根。它走过漫长的旅程，生命历经枯萎、重生、绽放，或许只是为了提醒匆忙行走的人们，在明知不完美的生命中，也可以感受到完美。哪怕，只有，一杯茶的时间。

在如今的茶叶市场中，茶不仅仅是一种飘渺意境的美好、追香逐味口感的享受，更应被赋予健康生活方式的承载和落地。陈韵如，【陈韵·如茶】普洱茶品牌的创始人，以她深刻修习到的茶识和冥想瑜伽的理念，成功将普洱茶与茶瑜伽相融合，为人们带来了一种健康喝茶的全新方式。

在饮茶中【陈韵·如茶】创始人进行了喝茶方式的创新开拓，将冥想瑜伽融合进来，实现了茶是用来喝的，用身体喝懂一口健康茶的生活方式——【茶瑜伽】。今天我们有幸邀请到陈韵如女士进行采访，与陈韵如女士共同分享有关品牌以及茶瑜伽的交流。

记者：陈韵如女士，您能分享一下您对中国茶的初印象吗？

陈韵如女士：最早从事进口红酒的研习和营销，，很早就获得了WSET三级国际高级认证品酒师的资质，让我建立了挑剔的感官和味觉认知，中国茶和国际红酒，在外在品评上有很大的相近之处，“观其色·闻其香·品其味”，我欣赏世界红酒的绚烂，更衷爱中国茶的那一抹清雅。

记者：那是怎样的机缘让你深度结缘如茶？

陈韵如女士：从事进口红酒的时间里，高度的工作压力和饮食不规，让我的胃极度孱弱。

记得有几年的时间里，我的胃能感知到的只有不适、刺激和痛苦，喝茶更是挑剔的很，但凡刺激一点的，闻着再香、喝着再醇，到达我的胃里，带来的大多都是难受；机缘巧合下，一次“止语观心”的茶会，让我放弃了对一切外在的探索，安住自身，用身体感知温热茶汤的时候，我的胃，在多年后，竟然奇迹般的感受到了温暖茶气的充盈，这太让我感动了！

于是，向茶山而行，为茶叶而习，在乃师杨耀辉先生的引导下，了解了一片叶子回归初心、正本溯源的主旨。

记者：陈韵·如茶的品牌理念是什么？

陈韵如女士：陈韵·如茶的品牌理念是让茶回归到其最初的健康价值，强调适合自己身体的茶品更为重要。我们要改变茶文化的观念，让茶成为一种健康的生活方式，而不仅仅是口味的享受。我们相信，茶不仅是一种饮料，更是一种可以改善身体和心灵健康的工具。

记者：您如何想到将茶与冥想瑜伽相结合，创立茶瑜伽这一独特的概念？

陈韵如女士：我认为茶与身心健康之间有着深刻的联系，茶叶本身就有着静和之道，而和冥想瑜伽的结合，是一种让人们通过冥想来提高身体觉知力的方法。我想到将这两者结合，因为我相信，通过冥想瑜伽，人们可以更有效地感知茶的能量和适应度，从而更好地选择适合自己的茶品。

记者：能否详细介绍一下您的茶瑜伽方法？

陈韵如女士：茶瑜伽是一种将传统的中国茶与身心疗愈相结合的健康喝茶方式。在茶瑜伽中，人们通过冥想安住当下，找回向内关照的觉知，将所有意识力都放到自己的身体上，如是感受在一呼一吸，一啜一饮的茶汤带领下，你身体的变化。

我们引导饮茶人如何通过深呼吸和冥想来提高身体的觉知力，感知茶汤的能量和变化。这种方法可以让有觉知力的身体更好地理解一口茶的特性，不仅是口感，还包括茶对身心健康的影响。

记者：茶瑜伽的实际效果如何？它对人们的健康有什么好处？

陈韵如女士：茶瑜伽可以让人更有效地关注呼吸和能量在身体中的传递，从而帮助人们实现身心的平静和安宁。通过这种方法，人们可以更好地感知茶汤的能量，了解适合自己的茶品。这不仅让饮茶人回归到了鉴茶最真、最深的层面上，还可以有效打开身体的觉知能力，帮助人们更好地管理清除压力和焦虑。此外，茶瑜伽还有助于改善消化和促进身体的平衡。

记者：您认为茶瑜伽对茶叶文化有何重要影响？

陈韵如女士：茶瑜伽改变了人们对茶的认知方式。它让人切实感受到如何通过一口茶汤，追本溯源到茶之品质；还注重茶对身心健康的影响。这种方法让茶不再仅仅是一种饮料，而是一种可以改善生活质量的工具。茶瑜伽可以让人们更加深入地了解茶叶的本质，更加注重茶的品质和健康价值。

记者：最后，您对未来的茶瑜伽有什么展望？

陈韵如女士：【茶瑜伽】一定会在现有的口碑相传下，被更多人链接，并成为生活中的一部分。我相信，通过茶瑜伽，人们可以更好地与自己的身体建立联系，感知茶汤的能量和变化，也更是感知到了自己身心愈加平和的每一个当下。我希望看到更多人通过茶瑜伽实现身心的平静和健康，享受茶的美好。

【茶】源自中国，和以天下；这片神奇的叶子承载了具大的文化传承的使命，我衷爱着这片叶子！我们让茶品健康落地的【茶瑜伽】，希望更多人可以真切用身体感受到这片叶子的神奇伟大之处，疗愈自己，感念他人，看一个不一样的新世界。

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