血糖在6.1到6.9之间叫什么?很多人都只知道空腹血糖值在3.9到6.1是正常血糖值，在7以上叫糖尿病，那么血糖在6.1到6.9之间叫什么?叫空腹血糖受损。

在现代社会中，空腹血糖受损问题逐渐增加，这可以看做是从正常血糖值到糖尿病的过渡阶段。空腹血糖受损是指空腹血糖高于正常范围，但未达到糖尿病的水平。正常空腹血糖范围是小于等于 6.1mmol/L，而空腹血糖受损是指空腹血糖在6.1到6.9之间。这是一个警示阶段，如果不采取有效的预防和管理措施，有可能进一步发展成糖尿病。

预防和管理空腹血糖受损的措施主要有两个方面，一方面要合理饮食，空腹血糖受损病人应该注意摄入膳食纤维和维生素。同时，要控制总热量的摄入，避免过多的能量摄入导致血糖升高。合理的饮食结构可以帮助平稳控制血糖水平。另一方面则要预防并发症，患有空腹血糖受损的人也应该密切关注并发症的预防。定期检查眼底、肾脏功能，控制血压和血脂，定期进行体检，以及保持良好的生活习惯，如不吸烟和适量运动，可以减少并发症的发生风险。

为了预防和管理空腹血糖受损，患有空腹血糖受损的人建议进行日常血糖检测和健康管理。随着科技的发展，很多血糖仪已经能够实现随时佩戴、随时进行血糖检测的功能，如三诺爱看血糖仪，作为一种新型的血糖监测仪器，三诺爱看动态血糖仪具有许多优势，特别适用于空腹血糖受损的人用于日常血糖检测和健康管理。与传统的扎手指测量方式相比，三诺爱看动态血糖仪不需要扎手指取血，减少了患者的不适感。只需将仪器贴在腹部即可持续进行血糖监测，更加方便和舒适。另外，使用三诺爱看动态血糖仪，患者可以持续监测血糖水平长达15天，并通过手机APP将数据实时记录，有助于患者掌握自己的血糖变化规律，并及时发现异常情况，进行进一步的预防和调整。三诺爱看动态血糖仪在针对每个人的血糖水平都有所不同这一现象，特别在手机APP配备了一站式健康管理服务，根据患者的血糖数据提供专属图谱解读和调整方案，帮助患者实现更好的治疗效果。

对于空腹血糖受损的人群，预防和管理是非常重要的，很多购买三诺爱看动态血糖仪的消费者多用于健康管理，通过持续监测血糖水平帮助患者了解饮食和运动对血糖的影响，以及血糖与其他身体指标的关系。通过合理的饮食和生活方式调整，来维持健康的血糖水平。

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