每到春秋季节，“感冒”的人一下多了起来，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流眼泪……这或许不是感冒，而是过敏性鼻炎在作祟！我国部分地区流行病学研究显示，过敏性鼻炎成人确诊患病率为10.80%~21.09%，儿童患病率为18.10%~49.68%，并呈增长趋势。

过敏性鼻炎看似小病，但病程长、易反复，会给患者带来很多痛苦。

过敏性鼻炎和感冒有哪些区别？该如何预防？

鼻炎与感冒的差别

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症，它其实是众多过敏现象中的一种。

过敏性鼻炎的典型症状有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，时常伴有嗅觉减退、咳嗽等常见过敏症状。

普通感冒的典型症状主要有流涕、鼻塞、喷嚏、发热、乏力、头痛等。伴随症状主要是咽喉不适，以局部症状为主，发热畏寒等。

感冒和鼻炎易被混淆的是它们的重复症状，如鼻塞、咳嗽、打喷嚏等，但两者间还是有其他明显的差异：感冒通常会伴有发热、肌肉酸痛，鼻涕颜色会由白变黄，甚至粘稠，同时伴有咽痛等症状；鼻炎不会发热，鼻涕是清水状，鼻腔内会有瘙痒的感觉，严重的过敏性鼻炎还会有眼痒、结膜充血等症状。

可通过以下3种方法来分辨究竟是感冒还是过敏性鼻炎：

1、感冒一年四季都可能发生，大部分过敏性鼻炎是季节性的，只在某个季节发作。

2、感冒通常一周左右逐渐恢复，如果流鼻涕、打喷嚏等症状持续3周以上，则鼻炎可能性大

3、过敏性鼻炎会伴有眼痒症状，因为鼻腔和泪囊相通，过敏性鼻炎可能合并为过敏性结膜炎。

过敏性鼻炎的危害

一般过敏季节一过，很多病人不治而愈。因此，很多人都没有在意，同样的症状每年反复发作。

过敏性鼻炎若不加以控制，可能会演变为鼻窦炎和鼻息肉；日积月累后易形成常年性鼻炎，继而出现支气管炎和慢阻肺，严重者会引起过敏性哮喘；由于鼻炎而导致的不良习惯还可能会出现腺样体面容，直白地说就是变丑！

过敏性鼻炎目前尚无有效办法根治，但可通过规范治疗和生活习惯进行预防和控制：

1、增强免疫力

过敏性反应的主要原因是免疫系统的“失调”，这也在提醒我们是时候提高免疫力了！应该注意锻炼身体，增强体质，增强对过敏物质的适应能力，可选择跑步、骑车、游泳等有氧运动，每天半小时以上。

2、远离过敏源

过敏性鼻炎患者一定要避免接触引起过敏反应的罪魁祸首——过敏原。如过敏性鼻炎患者在春秋两季避免长时间开窗，外出时避免去有动物、异味、粉尘和花粉密度高的地方，必要时戴好口罩。

螨虫过敏患者，应定期清洗和晾晒床单、被罩、毛毯等布艺家居品，并避免使用地毯。

3、养成良好生活习惯

在室内可使用单次滤净率高达99.99%的空气净化器和有过滤功能的空调，注意维持室内湿度在50%左右。外出时，除佩戴口罩，要养成看天气预报的习惯，做好防护。返回室内前清理掉衣服和头发上的花粉、尘螨，进入室内后用抗菌洗手液洗手30秒以上，时常用淡盐水冲洗鼻腔。

4、饮食需忌口

在过敏季，敏感人群要格外注意饮食，警惕雪上加霜。应忌烟限酒，谨慎食用海鲜、辛辣、油腻、生冷寒凉食物。一旦发现对某种食物过敏，一定要避免再次食用，以免加重病情。

科治好高电位辅助治疗过敏性疾病

科治好高压电位治疗仪可以双向调节机体免疫功能，可以加强单核-巨噬细胞的吞咽功能，使体内淋巴细胞增加，还能使引起过敏的血清中增高的IgE转为正常，r-球蛋白显著增加，使体内抗体增高，提高人体抗病能力，从而提高免疫力。所以对过敏性鼻炎、支气管哮喘、湿疹、斑疹等过敏性疾病，均有很好的疗效。

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责任编辑：kj005