对于正在享受暑假的孩子来说，最近正是“空调WiFi西瓜、熬夜游戏眼花”的时候。久而久之，孩子们非常容易化身“夜猫子”，把熬夜变成一种常态。

殊不知，熬夜会对孩子的身体发育产生诸多危害，例如会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使孩子的生长发育缓慢。此外，长期熬夜也可能导致孩子免疫力下降，抵抗力低等，尤其在换季时容易感冒。

因此，在暑假期间，家长不可对于孩子的睡眠采取“放任不管”的态度，而是要通过采取一些措施，包括建立就寝规律、限制咖啡因摄入、保持适度运动等，来帮助提高孩子的睡眠质量。

此外，提高睡眠质量也离不开舒适的寝具。躺在舒适的床上，才能睡得安稳，否则就会因为寝具不透气而感觉闷热，会因为床垫支撑性不足而腰酸背痛，导致整晚辗转反侧，影响睡眠质量及深睡时长。

雅兰爱天真Ⅱ床垫是一款专业的儿童护脊床垫，是诸多家长的放心之选。其支撑层采用精钢四环弹簧系统，为孩子脊椎提供适合的承托，如母亲怀抱一般，呵护孩子健康成长。面料层采用防螨抗菌面料，皮肤比较敏感的孩子也可安心使用。舒适层采用高分子海绵，多孔透气，柔软舒适，给孩子打造洁净睡眠环境。床垫边缘采用高密度抗压海绵进行360°全向围边，强化床垫边沿承托，安全防撞防摔落。

考虑到孩子调皮好动，可能会一不小心弄脏床垫，爱天真Ⅱ床垫特别设计了U型拉线布套，方便拆晾、更换，保持干净卫生。此外，爱天真Ⅱ床垫还兼具AB双面睡感，可以根据孩子的脊柱发育水平自由更换使用，赋予孩子睡眠更多舒适。

睡眠在我们一生中占据了三分之一的时间，无论大人还是孩子，都需要通过良好的睡眠来缓解疲劳，促使体内的各个器官得以休整与更新，保证次日精神百倍地投入到工作或学习中。在这个暑假，给孩子选择雅兰爱天真Ⅱ床垫，将卧室装点成孩子喜欢的模样，让孩子尽情享受属于自己的美梦吧！

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责任编辑：kj005