孩子健康快乐成长，家长开心欣慰；孩子生病，爸妈着急。特别是在闷热的夏天，听着孩子接连不断地发出带有痰液的咳嗽声，且在夜间愈演愈烈之时，家长们就更揪心了。

为什么一到闷热的夏天，孩子会咳嗽痰多呢？比如，长期待在空调房间或是贪凉无度，孩子的呼吸道很容易受到刺激发生炎症反应，呼吸道内液体的成分就会发生改变，形成痰液。这时候身体就会启动防御机制“咳嗽”，努力将痰排出。

大多数较小的孩子都不会主动咳痰，所以孩子就需要频繁的咳嗽来促进排痰，于是便有了家长们听到的频繁的咳嗽声。由此可见，要想止咳必须先排痰，如果不排痰而先给孩子止咳，只能治标不治本。

当孩子咳嗽有痰时，家长要多给孩子喝温开水，充足的水分能有效稀释痰液，有利于痰液的咳出。这期间孩子的饮食也要尽量清淡，母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃上火的食物，因为这些都是会通过乳汁传给孩子的。

与此同时，家长也可以通过推拿的拍背的方式来帮助孩子排痰止咳。让孩子侧躺，年龄较小的孩子可由家长抱着，然后家长把手指并拢弯曲，让手掌呈空心状，由下往上轻轻拍击孩子的背部。一次约5~10分钟，每天2~4次，持续3~4天即可，但要注意饭前、饭后1小时内不要拍背排痰。

如果上述方法的排痰止咳效果不佳，家长可给孩子服用儿童专用的化痰止咳药物。然而值得注意的是，孩子的呼吸、消化等系统发育还不完善，如果一出现咳嗽，就给他们服用较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管其他功能会受到抑制，甚至出现损伤。所以在宝宝咳嗽时，最好选用儿童专用祛痰止咳药，且口服液优先，不仅服用方便，而且味道香甜，孩子更易接受。比如儿科医生常使用的易坦静。

易坦静是儿童专用祛痰止咳药，适用于治疗急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等，是很多家庭常用药箱的重要一员。而且易坦静为香甜的什锦水果口味，以及按压式旋转开盖，操作安全不漏洒等，都是易坦静加分项，让家长和孩子更安心。

总而言之，在闷热的夏天，家长要帮助孩子正确合理的避暑降温，避免让呼吸道受到刺激而致使感冒、咳嗽有痰找上门。当孩子咳嗽有痰时，一定要先排痰再进行止咳。

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