普乐比对肠道菌群和身材管理及改善肥胖关联性研究

现代生活中高脂、高油、高糖的饮食和生活压力以及情绪波动都会诱发肠道菌群改变，从而促进肥胖状态。

肠道菌群紊乱与身体脂肪堆积导致肥胖有着密切的关系。肥胖人群往往存在着肠道菌群异常问题。有研究表明，补充特定的益生菌有利于血糖以及体重的管理。肥胖人群的肠道中有益的的菌群的占比会明显少于非肥胖人群，所以肥胖不仅与生活方式，高热量饮食有关，肠道菌群严重失衡，更是导致肥胖出现的重要原因，所以肥胖与肠道菌群的异常是有密切关系的，通过调节肠道菌群或者改善肠道菌群，也可以改善身体脂肪堆积和肥胖的问题。

植物乳杆菌IMC 510对超重和肥胖个体过度食物摄入的影响

植物乳杆菌IMC 510的微生物代谢物中的短链脂肪酸（SCFAs）可以进入血液，减少食欲和能量摄入，现在有越来越多的证据表明，SCFAs在能量稳态中有重要作用，它可以通过刺激肠道黏膜L细胞分泌激素瘦素（如胰高糖素样肽-1和酪酪肽)而发挥作用。这两种肠道激素可通过作用于下丘脑的阿片促黑素皮质素原和神经肽Y来降低食欲并激活棕色脂肪组织，诱导肠道的糖异生，并抑制胃内容物排空和胃酸分泌，从而降低饥饿感，抑制摄食活动，减少过强的食欲，改善肥胖。为了评估补充益生菌植物乳杆菌IMC 510对宿主肥胖改善的影响，我们进行了以下研究。

对40名有肥胖的受试者（男性20名，女性20名），参与者年龄在18-65岁之间，平均年龄30.33岁±3.3 岁，BMI≥为25kg/m。在 90天的时间里，益生菌组摄入了含有植物乳杆菌IMC 510的补充剂，剂量为 3×100亿CFU/天，而安慰剂组 摄入了不含益生菌的补充剂。在干预期间，所有参与者都被鼓励不要改变他们的生活方式、锻炼或饮食习惯。干预期间记录参数内容：体重（Kg）；腰围（cm）；BMI（Kg/m^2）；

实验数据

两组志愿者（益生菌组和安慰剂组）对比，相同时间点（T0、T90天、T30天随访）期间体重(a)、腰围(b)和BMI (c)的变化（%）。

益生菌组在开始时间点的以下参数中较T0有显著下降（p<0.05）。

相比之下，对照组（安慰剂）在任何时间点的测量值的任何参数都没有显著下降。

在补充90天结束时，益生菌组的受试者的体重（−3.5kg）、腰围（−3.3cm）和BMI（−1.7）均有显著下降。

实验结论

我们的研究结果显示，在补充益生菌3个月后，参与者在总体健康、健康状态/能量/情绪、肠道健康和生活质量方面的得分有显著改善。到目前为止的证据表明，这种常见于人类胃肠道的细菌会影响营养物质的获取和能量的调节。通过合理的补充足够的植物乳杆菌IMC 510 能够明显减少体重、腰围和BMI指数，并且改善肠道菌群。

普乐比益生菌实验室还发现植物乳杆菌IMC 510的微生物代谢物中的短链脂肪酸（SCFAs）还可通过神经－内分泌－免疫途径直接或间接地介导微生物肠脑轴来改善肥胖，对宿主的生理功能产生了重要影响。例如，SCFAs与GPCRs结合产生的GLP-1、PYY、瘦素等内分泌激素，可增加饱腹感来改善肥胖。前面的研究数据显示，补充植物乳杆菌IMC 510益生菌 人群的体重和食物摄入量显著减少，体重、体重指数（BMI）和腰围都显著减少。

普乐比益生菌实验室带您了解更多益生菌知识。

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