近年来，爆红的暴汗服不仅专业运动员减重的训练装备，更是成为明星艺人上镜前消水肿的排水利器，受到了大众追捧。什么是暴汗服？暴汗服有什么作用？

什么是暴汗服

暴汗服是一种穿上运动可以让人体快速出汗的特殊运动服，通过特殊的面料科技，使人体在运动过程中，快速在体表形成热循环，提升体温的同时，增加身体主动排汗。

暴汗服有什么作用？

暴汗服的主要作用是加速暴汗，因为人体水分占比高达70%，所以暴汗服可以达到减重消水肿的效果。

对于需要减重的人群来说，暴汗服可以使身体在运动过程中产生更多地出汗，从而达到减轻体重的效果，但这只是短时间减重，如果想要长期保持减重效果，还需要适量的饮食和锻炼。

一般在睡觉时排尿过少，如夜间喝水过多，可能导致大量水分无法排出，储存在身体中，就会导致第二天早晨水肿，针对这类生理性水肿，只要排出体内水分就可以快速消除水肿。

一般情况下，当生理水肿出现时，可以喝一杯黑咖啡，大概过上半个小时左右，面部的水肿就会消失，这是因为黑咖啡有利尿、排出的作用，能促进身体能量的消耗。

除了喝咖啡，还有一个办法就是运动出汗。对于需要消水肿的人群来说，暴汗服可以在短期内快速出汗，排出水分，可以有效地减少身体的水肿，对于咖啡不耐受的人来说是个不错的选择。

北京协和医院心血管内科副主任医师常炳习指出：排汗对人体有很大的好处,出汗后可以散发体内的热量,保持温度平衡,有益于身心健康,在运动出汗时,可以加速血液循环,扩张毛细血管,控制血压。但是,出汗时要多喝些温开水,以免身体出现脱水的情况,在出汗的时候不要直接吹凉风。

从客观的角度来看，暴汗服对减重消水肿有用，但也只是一种辅助装备，运动需要根据自己的身体情况，循序渐进，只要正确对待，合理使用。