“冬养三九，夏养三伏。”面对暑气逼人的三伏天，越来越多的人正在运用中医智慧清淡饮食、合理降温、科学运动，中医养生观和中医文化再次回归到国人视野，引发国人认同感。

中医文化作为中华民族的伟大创造，源远流长，并与时俱进展现出和时代同频的时代精神和意义，这离不开一代代中医人的传承和坚守。

明月老师，作为拥有十余年中医临床工作经验的中医主治医师，正用自己的仁心仁术，为弘扬中医文化贡献一份力量。

明月老师毕业于河南中医药大学中医专业，师从北京中医药大学郝瑞福教授，郝瑞福教授也是国医大师董建华大弟子。名师大家的熏陶和引领，也为她奠定了中医情怀和终生努力的方向。

是中医的受益者，也是传播人，明月老师发挥自己在中医多年的深厚积累和妙手仁心，目前已开展千余场大型公益讲座，数万人从中受益。对于中医的热爱和孜孜追求，让她成为患者心目中备受尊敬的仁医，更有不少病患慕名而来。她也是抗击疫情的最美逆行者，运用自身所学和所长回馈社会，致力于成为中医文化的终身传播者。

中医文化汲取了中华民族丰富的文化基因，凝聚着华夏千年的健康养生理念和深邃的哲学智慧，是华夏民族的财富，更是全世界的共同瑰宝。令人欣喜的是，越来越多的年轻人开始重视中医养生，将中医文化视为日常生活的一种新风尚。

看中医、吃药膳、开膏方成了不少年轻人养生的首选，拔罐、刮痧等过去深受中老年人喜爱的形式，如今也逐渐在年轻人中流行。随着中医养生意识的年轻化，中医养生观也从特定时节的特意为之，慢慢向融入日常生活的点滴践行转变。升腾在年轻群体心中的这份中医情怀，也在驱动他们成为中医文化流动的宣传使者。

中医的养生智慧蕴藏在生活的点点滴滴，在为人类健康作出重大贡献的同时，也必将迎来一个大放异彩的新时期。这其中离不开像明月老师一样优秀的中医同行者和领路人，不遗余力传播中医文化和精神，担当起将中医文化发扬光大的时代使命，为全人类构筑坚实的中医文化创新发展的底座，成为民族自信和文化自信的重要支撑力量。

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