不幸的童年用一生治愈，而幸福的童年治愈一生。0-3岁依恋期，是孩子成长的第一个关键期，也是建立孩子安全感的重要时期，它关系到孩子未来的心理健康、人格发展。有的家长还未认识到该时期的重要性，觉得孩子小、懵懂，忽略了对孩子的心理和行为干预，忽视了健全人格的培养。结果，等孩子长大以后，各种问题爆发。

本期，由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》厦门站特邀国家育婴师培训师钟雪珍老师，陪同大家一起探讨如何建立孩子的安全感，为孩子的心理健康打好基础。

图：国家育婴师培训师钟雪珍老师做客燕之屋《爱的小屋》

钟雪珍老师从事教育工作36年来，积累了丰富的家庭教育、心灵教育及管理经验，曾被评为“福建省三八红旗手”等称号，在省、市及周边地区开展了800多场家庭教育讲座，培训了1000多名早教指导师、3000多名育婴师、3000多名月嫂。在节目中，她从五感满足与情感依恋、情感抚养与智慧教育两大方面，讲述如何守护孩子的心理健康。

孩子的安全感

源于五感满足与情感依恋

一个拥有安全感的孩子，他做任何事往往会更精进，哪怕遇到问题，他也能更多地体验到正向、正念的状态，勇于探索挑战。反之，缺乏安全感的孩子，就容易退缩、恐惧、担忧能不能做好？做不好会怎么样？先把自己绊住了，停滞不前。比如一个常见的现象，每当幼儿园开学时，在校门口就会有个别孩子缩在妈妈怀里，抱住妈妈脖子不撒手，哭闹个不停。妈妈可能还沾沾自喜，说“你看我们家宝宝跟我感情多好，他都舍不得我。”殊不知，这恰是宝宝缺乏安全感的表现。

正常的孩子到三岁，可以接受适当的分离，也可以被沟通。即使有分离焦虑，基本上一个礼拜左右就化解了。但缺乏安全感的孩子，需要更长的适应过程，一个月乃至几个月的都有可能。究竟如何建立孩子的安全感，打好心理健康基础？对于依恋期孩子来说，尤其当他还处于哺乳期阶段，安全感的主要来源，不仅是通过五感的需求满足，也通过跟妈妈的亲昵互动、情感抚养获得满足，从而形成安全而稳定的依恋关系，建立起内在的安全感，而这种情感依恋，也是有效亲子教育的基础所在。

第一，视觉的满足。哺乳期的孩子，尤其需要视觉的满足。看到妈妈温柔的笑容，细心呵护的模样，他就会十分有安全感：这就是妈妈。第二，听觉的满足。听到妈妈的柔声细语，对他爱的叮咛，孩子也会感到安心。像我们很多妈妈，情不自禁会和孩子碎碎念，轻唤宝宝的名字，与他互动：“宝宝，妈妈要给你换尿布咯！”“宝宝，我们要吃奶咯！”第三，嗅觉的满足。孩子的嗅觉是很敏感的，他能够通过嗅觉闻到妈妈的体香和气息，所以当很多孩子情绪不稳、哭闹的时候，只要妈妈一出现，并抱住他，他的泪珠就立马停止，安静了下来。第四，味觉的满足。孩子味觉的满足，主要在喂养的过程中，他饿了，有奶喝，他就会饱足睡去。他的需求能得到及时满足，感受到自己是被关爱与呵护的，他就有安全感。第五，触觉的满足。刚出生的时候，需要给孩子做一些抚触，比如经常摸摸孩子的小手，孩子哭闹的时候，只要妈妈摸摸他的额头、抱抱他、轻轻拍拍他，然后用轻柔的声音跟他说，“宝贝儿，妈妈在这儿，妈妈爱你。”孩子就会感到心满意足。

情感抚养加上智慧教育

平衡孩子的心理健康

不同时期的孩子，拥有不同的心理营养需求。所谓“3岁看大、7岁看老”，当孩子拥有充盈不断的心理营养，才能让未来的生命得以充分地生长与绽放。度过哺乳期后，孩子的自我意识萌芽，开始各种探索，调皮捣蛋了，这时，爸爸妈妈对孩子早期的情感抚养，已经打下良好的依恋关系基础，可以更多地用智慧的方式教育孩子，促进孩子的心理健康发展。

首先，做成长型父母，有效陪伴孩子成长。

钟老师在做社区帮扶工作中，遇到过一个自闭倾向的孩子。孩子并非天生自闭，而是后天影响形成，而且主要源于家长的疏忽大意。这对家长因为工作繁忙，孩子哺乳期后，便请了保姆来带孩子。保姆担心孩子出事，也不敢带孩子出去玩耍，整天和孩子待在家里，除了基本的照料，也不常与孩子互动。原本健康正常的孩子，慢慢地，语言表达能力出现了障碍，不怎么说话，就一个人待着，送到幼儿园也是如此。那时候，孩子已经两岁半三岁了，家长带到医院一查，才发现是自闭，到现在八岁了，依然无法正常就学、人际交往。

所以，孩子的成长过程，需要父母的陪伴相处、用心关注，也需要父母持续学习，做成长学习型家长，才能真正有效地陪伴孩子成长。现在互联网非常便利，自媒体平台、书籍、各种育儿方法心理课程、身边朋友之间的交流等，其实都是很好的学习渠道。不求完美，关键是去学习，通过学习不断了解孩子，不同年龄段的孩子有不同的需求，如何去引导教育，从中找到适合自己孩子的方法。尽可能让孩子感受到爸爸妈妈的用心与爱心，让他感受到在爸爸妈妈的生命中，他的重要性，他是被重视的，被无条件爱着的，从而获得安全感与价值感。

其次，夫妻关系，要摆在亲子关系之前。

夫妻关系和谐、温暖，双方情绪稳定，尤其是妈妈的情绪稳定，孩子自然安全感十足、满满正能量。所以说，夫妻关系一定要在亲子关系之前。爸爸要多主动承担起家庭责任，不仅是物质经济上的支持，还要关心关爱家人，照顾家人，多体贴关心妈妈，比如可以多给妈妈一些拥抱、赞美，偶尔安排一些惊喜和礼物。整个家庭氛围和煦，让爱在家庭里循环流转起来，孩子也会有满满归属感。

感情需要时间慢煨。在孩子的成长教育上，爸爸更不能缺席。不妨做些力所能及的事，与孩子接触相处、玩耍互动，比如抱着孩子哄睡，让孩子骑在脖子上身上玩耍等，和孩子打好良好的依恋关系基础。当孩子进入学龄期，爸爸就能顺利地开启他的“人生导师任务”。

接着，肯定与批评双剑合璧，锻炼孩子心理弹性。

孩子到了4-5岁学龄前期阶段，孩子自我意识进一步发展，所思所想所为，都需要一个正向反馈，最直接就是爸爸妈妈的肯定。爸爸妈妈能适当地肯定孩子，赞美孩子，认同孩子，孩子就会发展出自信、乐观、勇敢、坚强的品质。如果全是否定和批评，他的人格发展就会变成自卑、抑郁、怯懦、消极的状态。

在孩子该立规矩的时候，也要及时的予以批评与指正。设立好行为界限和行为规矩，不仅是保护孩子，也是在培养孩子的社会行为方式。肯定与批评“双剑合璧”，如此一来，孩子的心理弹性也会更加坚韧，并发展出真正有力量的健康人格。

最后，通过体验式学习，拓展孩子的认知

6-7岁学龄期的孩子，他需要多学习，走出去开眼界，获得不一样的体验，拓展他的认知。越是开阔的眼界与清晰的认知，越有利于孩子的心理健康。学习，不是局限于兴趣班、辅导班之类，而是让他通过他的视觉、听觉去探索外界，体验与思考的综合学习体验过程，让孩子感受生命之广阔、色彩之丰富。

真正的人生，一定是环境中熏陶、在社会中成长的，生活本身就是一所学校。一草一木，星空大地等，都能成为孩子学习研究的对象，而爸爸妈妈，也能做好孩子的榜样。闲暇时间，不妨带孩子去户外活动活动，亲近自然，大自然也是孩子最好的老师。因地制宜地教育，孩子更容易接受与学习。也可以通过一些有意思的亲子游戏来进行。比如“我看见/我听见什么？”，爸爸妈妈和孩子各自说出自己所见所闻，同一件事物，不同人会产生多维度的感知和认知，这样能让孩子拥有更开阔的思维能力，也能培养孩子的观察能力、专注力，以及语言表达能力等等，有利于孩子的均衡发展。

图：国家育婴师培训师钟雪珍老师做客燕之屋《爱的小屋》

多尊重孩子、多了解孩子、多陪伴孩子，让孩子健康地成长，从而培养出健全的人格。一个有安全感、满满正能量的孩子，背后一定是爸爸妈妈温柔的呵护，无条件的爱，是爸爸妈妈情感抚养与智慧教育的用心成果。对于食品行业而言，食品安全就是企业的“生命线”；燕之屋25年专注高品质燕窝，始终坚持把食品安全放在首位，将其贯穿于燕窝生产的每一个环节，将天然、纯净、营养的高品质燕窝原料以安全、健康的状态，呈现给消费者，给予消费者满满的安全感。每周五11:00-12:00锁定厦门经济交通广播FM107，收听燕之屋独家冠名《爱的小屋》第二季，与您不见不散。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005