——走进安康市旬阳市老城社区慈善老年大学

2023年7月，陕西职业技术学院“情暖童心，文化养老”暑期“三下乡”社会实践团队抵达安康市旬阳县，开展志愿活动。实践由陕西职业技术学院师生及特邀专家一行十三人组成。

到达旬阳县后，团队首先召开誓师会议，指导教师张时骏为团队成员强调活动主题及内容，本次活动旨在为引导大学生认识慈善、热心慈善、践行慈善；牢固树立关爱弱势群体、乐于奉献的慈善意识及信念，形成浓厚的慈爱友善校园文化氛围，牢固树立为国家、为民族、为弱势群体奉献的慈善意识，形成浓厚的慈爱和友善的文化氛围。所有团队成员要以本次暑期“三下乡”活动为契机，以精准扶贫、文化扶贫为手段，以2023陕西省“阳光爱心行动—慈善文化进大学”项目为指导方针，坚持以“受教育、长才干、做贡献”的社会实践宗旨贯穿始终，致力将本次活动做的扎实而有成效、有收获。

实践团队到达旬阳火车站

张时骏强调，社区慈善老年大学是陕西省慈善协会和西北大学慈善研究院实施文化养老和推进慈善进社区的重点项目，我们要以项目为依托，帮助社区老年人增长知识、愉悦心情、开拓视野、陶冶情操，增强社区老年人参与感、获得感和幸福感。文化养老作为本次暑期社会实践的重点部分，我们要以建设“文化养老”暑期志愿服务基地为目标，以传统文化学习、老年人技能培训、身心健康教育、老年人养生、 生命财产安全教育等为主要内容，开展常态化文化养老课程、弘扬慈善文化、丰富社区老年人的精神文化生活，力求使老年人老有所学、老有所养、老有所乐，从而促进社区与社会和谐健康发展。

当晚，实践团在旬阳县城关镇老城社区慈善老年大学马海秀校长带领下，穿过了崎岖的旬阳老城府民街区，见到了亲切和蔼的爷爷奶奶们。马海秀校长进行活动致辞，表达了对实践团的热烈欢迎。

马海秀致欢迎辞

接着，这些平均年龄70岁的老年表演者们为实践团召开了隆重的欢迎仪式，呈现了诸如旬阳曲子、对口快板、汉剧（汉族传统戏曲剧种之一、国家级非物质文化遗产之一）、旬阳民歌（旬阳县地方传统音乐，国家非物质文化遗产之一，传统民歌多是清代末期和民国时期作品，大体分为号子、山歌、小调、风俗歌曲四类）、锣鼓词、特色舞蹈等诸多富有当地的表演项目，其中旬阳曲子、汉剧等更是国家非物质文化遗产。

李庚勇，闫春梅表演旬阳曲子《太极山城美如画》

冯礼莲，徐平安表演 旬阳曲子《五只小船》

何庭玉表演旬阳民歌《咱老百姓》

实践团也带来了事先准备的流行歌曲教学及互动，与慈善老年大学进行了音乐交流。

——舞蹈“Battle”和现场授课

实践团将以“文化养老”为主题，在老城社区活动室开展定制互动课程，其中包括急救知识及应急救护操作、互动舞蹈课、互动歌曲表演、老年健身操、养老诈骗讲座、专家义诊等。同时，以弘扬学习优秀传统文化、促进本学院与慈善老年大学交往交流交融为目标，慈善老年大学特别开设了包括各类丰富的传统戏曲、经典民歌、民族舞蹈、传统武术、艺术手工等在内的展示与教学。

7月8日，在传统文化展示中，老年学员们换上了鲜艳靓丽的服饰，用一段段优美的舞蹈和一声声靓丽的嗓音布满了整个排练厅。他们带来了《老城不老》《吉祥颂》《十说》《浏阳河》等精彩纷呈的传统戏曲、民歌、舞蹈展示。

《十送红军》

《吉祥颂》

《格桑花儿开》

在互动教学环节，学生志愿者为慈善老年大学学员们表演了急救操，详细讲解了急救知识，进行了应急救护流程演示，老年学员们积极配合参与，并一一进行了实操演练。

应急救护教学

志愿者代表为老年学员们进行互动舞蹈课教学《茉莉花》，带领老年学员们一起学习了志愿者们自己在学院运动会的表演曲目。

——相互学习文化交融

为持续践行陕西职业技术学院“情暖童心 文化养老”暑期“三下乡”社会实践团“弘扬学习优秀传统文化、促进本学院与慈善老年大学交往交流交融”的实践目标。7月9日，旬阳市老城社区慈善老年大学为实践团队进行了二十四式太极拳、新编二十八式太极拳、太极剑、太极刀、太极伞、太极扇的展示，并对实践团进行了太极运动教学，志愿者与爷爷奶奶们共同进行锻炼。

太极拳教学

实践团队成员与打太极的老年人们共同合影

接着，学生志愿者候艺博以养老诈骗为题，从养老诈骗常见的四种类型、购买“保健品”常见的十二个陷阱等方面为慈善老年大学的爷爷奶奶们进行了授课。提醒爷爷奶奶们及时预防诈骗，联系生活实际，不盲目信任。

学生志愿者候艺博为老年人做养老防诈骗知识讲座

团队特邀专家、陕西正和医院院长、主任医师张晓周进行了题为《浅谈慢性病预防》知识讲座。他从慢性病概述，慢性病定义，以及冠心病、心绞痛等常见病的症状和如何预防等，给老年大学学员进行了详细的讲解，并现场调查了患有相关有慢性疾病的老年人，针对老年人的生理及心理特点、中国老年人健康现状、老年人膳食结构、老年人饮食选择与禁忌、老年人日常保健等几个方面做出详细解答，受到了学员们的赞扬和高度评价。

张晓周进行讲座

讲座结束后，张晓周为现场的老年大学的学员进行了义诊，通过问诊、血压及心率测量等方式了解相关人员的身体状况及存在隐患，对病情治疗、日常生活的注意事项等提出了建议及意见。老年大学的学员参与度高，本次大会效果显著。

张晓周现场义诊

互动舞蹈课教学

——搭建基地推进项目化

7月10日，实践团来到旬阳老城社区体育场，老城社区慈善老年大学为实践团组织排演了多支广场舞，实践团也参与其中，和爷爷奶奶们一起学习广场舞。近年来，旬阳市老城社区慈善老年大学在老年人文化体育生活方面取得了显著成效，得到了社会各界的高度赞扬和好评，为越来越多的老年人提供了学习知识的大课堂、开心娱乐的大舞台。多支团队、多种曲目、多个舞种的广场舞，充分展示了老年人老有所学、老有所乐的精神风采。据慈善老年大学马海秀校长介绍，老城社区老年人每天都汇集在体育场进行广场舞锻炼，他们平均年龄都在70多岁，已经坚持了很多年了。

实践团与老年人一起练习广场舞

为开展老年健康操活动，促进老年人身体健康，关爱老人生活质量。实践团学生志愿者带领老人们一起做韵味拍拍操，老年大学的学员积极参与，认真配合，活动效果显著。

实践团为老年人进行健康操教学

实践团成员与老年人共同合影留念

健身操活动结束后，老年大学校长马海秀带领暑期实践团全体成员一起领略了旬阳县老城社区的风采，道路的坡度，楼梯的多而陡，沿路风景的美丽和沿边道路的整洁度，这些都是老城社区文化深厚淳朴的所在之处。据马校长介绍，社区的老年人每天都要在这些陡峭崎岖的坡道上来回行走。实践团志愿者也感叹，相较于我们20多岁的大学生们，爷爷奶奶的精神状态和毅力非常值得我们学习。

参观完底蕴深厚的旬阳县老城社区后，实践团队拜访了旬阳曲子协会会长张家礼老人，张家礼爷爷和夫人热情招待了实践团队成员，并展示了非物质文化遗产旬阳曲子、手工艺制品、三弦等乐器。实践团队成员为表对爷爷奶奶的感激之情，各自献歌一首，爷爷奶奶也用美丽的乐声对我们进行了回应，在离开爷爷奶奶家之前，实践团队成员集体为爷爷奶奶家打扫卫生，爷爷奶奶对实践团队成员夸赞连绵不断。

张家礼为实践团展示非遗曲目

实践团为老人打扫卫生、参观手工艺品

10日下午，陕西职业技术学院驻旬阳县老城社区慈善老年大学“文化养老暑期志愿服务基地”揭牌仪式隆重举行，实践团与与老城社区慈善老年大学校长马海秀、老年大学全体学员、暑期实践团指导老师张时骏和实践团全体成员共同参与授牌仪式。马海秀校长热情洋溢致辞，感谢本次暑期实践团全体成员，并提出对志愿服务基地的长期建设、实践团成员未来的美好愿景的殷切希望。

实践团队与老年大学共同举行揭牌仪式

陕西职业技术学院“文化养老”暑期志愿服务基地将以传统文化学习、老年人技能培训、身心健康教育、老年人养生、生命财产安全教育等为主要内容，开展常态化文化养老课程、弘扬慈善文化、丰富社区老年人的精神文化生活，力求使老年人老有所学、老有所养、老有所乐，从而促进社区与社会和谐健康发展。

揭牌仪式后，实践团队为老年人们派发了纪念品，并对社区负责人马海秀及全体老年人们致感谢辞。对他们这些天来的大力支持和配合表示最诚挚的感激，并祝福每一位慈善老年大学的学员身体健康长寿，希望他们永远保持乐观积极的生活态度，也希望本次“文化养老”活动的相关内容真正能帮助到老人们。

几日的社会实践活动临近尾声，志愿者们有不舍、有成长、有收获。社区负责人马海秀表示，陕西职业技术学院“三下乡”社会实践活动办得好，文化养老做到了实处，拉近了大学与社区的关系，大学生们做的多，做得好，从打扫卫生到各类学习讲座、文化体育互动等等，让老年人们得到了关爱、得到了收获，在大学生身上，我们看到了慈善的精神品质，这次活动圆满办的圆满、办的成功，我们每一名老年人都希望你们前程似锦，也期望再一次的继续合作。

马海秀对同学们说，我们老年人虽然已是夕阳，但夕阳无限好，我们也在向夕阳讨青春。
 

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