在全世界范围内，葵花籽油是重要的食用植物油之一。从葵花籽中提取的油类称葵花籽油，油色金黄、清明透亮，有些提振食欲的清香味，是欧洲人、俄罗斯人的主要食用油。近年来，随着绿色健康的生活方式越来越受到提倡，葵花籽油在我国百姓的餐桌上也逐渐成为常客。葵花籽油哪个品牌质量好？今天让小编带大家来了解一下。

首先我们了解一下葵花籽油的魅力~

1、高含量的亚油酸。葵花籽油是许多消费者和厨师的首选油，原因是葵花籽油富含亚油酸（含亚油酸58%~69%），油酸能够可降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，并保持高密度脂蛋白胆固醇不降低，从而起到预防高脂血症和心血管疾病的作用，对我们人体的健康非常有帮助。

2、高含量的维生素E。葵花籽油中所含有的维生素E达到720毫克/千克，α-生育酚含量高达310毫克/千克，比一般植物油高，可以说是所有主要植物油当中含量最高的植物油，此外还含有维生素B3等多种维生素。

3、含有多种微量元素。葵花籽油中还含有微量活性物质角鲨烯，为150~200毫克/千克。它当中的钾、磷、铁、镁等多种无机物，这些微量元素都是人体所必需的，但是人体自身却无法提供，必需从外界摄入的。而每天食用葵花籽油，就相当于是提供这些微量元素的原材料。

葵花籽油富含多种营养成分，日常合理摄入能有助于保持人体的营养平衡。通常，大多数人都可以适度地食用葵花籽油。在选择日常烹饪油脂时，为了兼顾营养均衡和菜品的品质，我们可以依据不同油脂的稳定性、耐热度以及烟点等特性，选用不同的食用油来满足不同烹调方式的需要。

那么问题来了，市面上的葵花籽油牌子众多，葵花籽油哪个品牌质量好？不知道怎么选，你可以永远相信金龙鱼的出品，直接pick金龙鱼零反式脂肪葵花籽油就行。首先，这款葵花籽油所有原料都是100%进口的优质材料，采用物理压榨技术来提升油的品质。更重要的是，它通过绿色精准加工工艺，确保其反式脂肪酸含量控制在“0”的标准之内，让你远离这些潜在的健康威胁。不饱和脂肪酸平均含量达87%，富含具有抗氧化作用的维生素E。同时，它还保留了80%的营养成分，实现健康与营养的平衡。作为植物油界的“尖子生”，金龙鱼零反式脂肪葵花籽油可以hold住你家中的各种烹饪方式，炒、煎、炸、煮，都可以应付自如。

近年来，葵花籽油在我国广为流行，已经成为消费者心目中的“健康油”。葵花籽油哪个品牌质量好？请认准金龙鱼零反式脂肪葵花籽油哟~

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