1、氢氧的作用

氧气是人类维持生命必不可少的物质，人类通过呼吸将氧气输送到细胞，去参与人体最需要的能量代谢过程，这一过程不能出现中断，所以人类生存就离不开氧气。

氢气的作用是近百年来逐步被科学家发现的，最早在潜水医学领域，瑞典Arne Zetterstrom等人用“氢氧混合吸入”替代“氦氧混合吸入”的方案，将氢氧混合吸入用于潜水，并未发现不良反应。随后的时间里，国际上发表了多篇氢气研究论文逐步揭示了氢气对人体的作用机制。2011年之后，随着潓美氢氧医学在全球展开大规模基础实验、临床实验，氢氧医学研究成果得以“井喷”，这一创新气体治疗手段得到全球关注。【1】

采用氢氧结合的方式，一方面是因为单纯吸氢气可能会造成患者缺氧，另一方面氢的携氧作用可以将氧气更快地输送到细胞完成能量代谢，对老年慢性疾病更加友好。再加上在很多疾病研究中，科学家发现氢气具有“剂量效应”的特点，必须大量吸入才能形成质变，真正起到改善健康的作用，因此大流量、高浓度的氢氧气吸入被确定为人类目前利用氢气的最好方式。

2、人体需要氢氧

衰老是渐进的过程，随着年龄增加，机体各项功能逐渐丧失，最终导致机体的死亡。通过大量实验研究，氢氧抗炎症、抗氧化的作用得到确认，被国内外医学机构、科学团队用于氧化应激和衰老相关的慢性疾病。其中就包括常见的老人病：如糖尿病、高血压、高血脂、阿兹海默症(俗称“老年痴呆”)、帕金森、癌症、骨质疏松，以及慢阻肺、哮喘等各类呼吸系统疾病。

研究发现人体肠道菌群有些本身就可以产生氢气，补足肠胃所需氢气可以调整肠道有益菌的数量，通过改善肠道菌群的方式改善健康状态。同时，科学家在疾病研究中意外发现，很多疾病状态、营养缺乏、代谢紊乱的情况都会引起氧化应激，并最终导致人体缺乏氢气，反向说明氢氧对人体健康的至关重要。【2】

3、氢氧与再生医学

有科学团队在《Inflammation and Regeneration》 杂志上发表氢气促进伤口愈合的研究论文，结果显示氢气在创伤修复过程中可以活化多种自体组织细胞、促进多种自体胶原蛋白的产生，诱导新的伤口愈合模式，促进伤口愈合，表明氢氧在再生医学方面可能发挥重要作用。

人类伤口愈合包含四个主要过程，止血、炎症、增殖和重塑，一般会留下疤痕。这些阶段每一步的失败都可能导致急性或慢性伤口修复障碍。在伤口愈合过程中，氢气促进多种胶原蛋白的早期沉积，有助于快速再上皮化;当伤口发生炎症反应延缓愈合，氢气的抗炎作用派上用场，成功抑制关键促炎因子如TNF-α及IL-1β的表达，在关键的湿性愈合步骤，氢气可以诱导伤口形成湿润环境，抑制血痂生成，提高表皮细胞迁移率，上皮化速度加快;在伤口边缘，氢气极大地促进了再上皮化进展，成纤维细胞快速迁移和早期EpSCs增殖。

以上的研究可能是吸氢氧人群(主要是癌症真实世界调查人群)集中反馈皮肤美白、恢复娇嫩的原因。氢氧对人体的修复作用，在看得见的皮肤，看不见的器官、组织同时发挥作用，保护器官免受损伤，为延长寿命提供另一途径。【3】

4、氢氧与端粒

在欧洲的研究中，科学家首次发现老年人摄取氢分子能够延长端粒长度。端粒被很多学者称为是细胞生命的“计时器”，端粒会伴随细胞分裂不断缩短。当端粒缩短到一定限度时(此时细胞分裂约50次)，细胞便停止生长走向凋亡，它是人类衰老之谜的一个有力解答。

在氢分子对端粒长度的影响实验中，科学家对40名平均年龄在75岁左右的老年人进行分组实验，结果显示摄取氢气的老人端粒长度从基线的0.99±0.15增加到随访时的1.02±0.26，未主动摄取氢气的老人端粒长度从0.92±0.27减少到0.79±0.15)。如果按照6月后两组比较，氢组比对照组延长25%以上!【4】

这一实验将氢对人类衰老的研究直接提升到染色体、DNA的微观级别，结果也足够震撼：虽然尚未完全破解氢对端粒的作用，但氢借由端粒抗衰老的逻辑已通顺。

5、氢氧vs致死因素

由上可知，氢氧具有修复细胞、调节肠胃、修复器官的潜力，可以在干预试验中改善衰老相关的特征(比如皱纹等)，同时氢氧减少炎症反应，这些可能有助于干预程序性细胞死亡，改善能量代谢进而改善人体生理过程，延缓衰老。有报道显示，日本百岁老人具有更高水平的内源性氢气，表明人体肠道高水平产氢带来的是更高的寿命。

人类衰老终点是死亡，93%的死亡是由心血管疾病和肿瘤疾病造成的。在氢氧控癌的真实世界研究中，我们发现氢氧干预改变各类癌症患者预期寿命的案例，在大型疾病术后康复、对抗放化疗、血管类疾病中，氢氧发挥着抗炎症、抗氧化、抗凋亡，也帮助人体抑制疾病发展，乃至病程出现逆反转的情况。【5】

同时，氢氧吸入在抑郁症、儿童自闭症等领域的应用为科学家打开了一扇新窗。我们知道，人类的情绪对健康有着很大的影响，过度的焦虑、抑郁是造成疾病的重要推手，氢氧对抑郁症等情绪的改善，对睡眠的调节作用，正被越来越多的人重视。【5】

6、写在最后

人体50%的组成是水分，完全脱水的人一秒钟都活不了。如果把人类几十年的生命看成一个小型的水循环，那么氢氧医学“从水到氢氧再到水”的过程，或许才是人类探寻数千年的答案!

氢氧医学十二年的发展让人类看到新的可能——生命终点的奥秘，或许就藏在科学家口中的“生命之源”。

参考资料：

【1】Dole M, Wilson FR, Fife WP. Hyperbaric hydrogen therapy: a possible treatment for cancer[J]. Science, 1975, 190(4210): 152-154.

【2】Williams A. C., Ramsden D. B. (2007). Hydrogen symbioses in evolution and disease. QJM 100 (7), 451–459. doi: 10.1093/qjmed/hcm045

【3】Zhao, P., et al. Molecular hydrogen promotes wound healing by inducing early epidermal stem cell proliferation and extracellular matrix deposition. Inflamm Regener 43, 22 (2023).

【4】Zanini D, Todorovic N, Korovljev D, Stajer V, Ostojic J, Purac J, Kojic D, Vukasinovic E, Djordjievski S, Sopic M, Guzonjic A, Ninic A, Erceg S, Ostojic SM. The effects of 6-month hydrogen-rich water intake on molecular and phenotypic biomarkers of aging in older adults aged 70 years and over: A randomized controlled pilot trial. Exp Gerontol. 2021 Sep 30:111574.

【5】Ji-Bing Chen et al，“Real world survey” of hydrogen-controlled cancer: a follow-up report of 82 advanced cancer patients，Medical Gas Research ，2019

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