“发生在成功人士身上的奇迹，至少有一半是由口才创造的。”——汤姆森

在日常工作和学习生活中你是否也遇到过：工作汇报时，说话没有逻辑，与朋友聊天时总是话不投机、说不到点上尴尬又难堪，而且讲话的信服力很弱，无法说服别人，这说明表达力急需提升。

我曾经特别羡慕那些出口成章谈吐不俗的女生，她们说话不紧不慢娓娓道来让人如沐春风，但每个人的表达力都不是天生的，都是靠高质量的持续输入和刻意练习有了一定的积累与沉淀才能得到想要的结果。

不妨多看一些访谈节目，学习她们说话的逻辑和结构化思维，以后让自己在某些场合不再处于弱势。在这里我整理了常看的几部值得 N 刷的访谈类综艺，让我们一起提升表达力！

【很高兴认识你】

节目以阿雅的知性真诚、周迅的随性通透吸引着观众，展现了他们对生活的热爱，没有高谈阔论，只有回归生活本质的交流，给了我们一场心灵的慰藉。

如果说《向往的生活》是一档高品质的慢综艺节目，那在我看来《很高兴认识你》才是一档严格意义上的慢综艺节目。

没有剧本，不过份煽情，没有彩排，只是简简单单走进素人的生活当中，聆听他们最想表达的东西。在浮躁的世界里，那种真实不做作的感觉，会让你瞬间有种莫名其妙的感动。

节目关注点聚焦在大都市小城镇年轻人的社交、居住、人与人之间的亲密关系，职业发展，生老病死等所能让我们产生共鸣的话题。挤在狭小的出租屋，过着996加班加点的日子，对高品质的生活向往，做着父母朋友所不理解的事业等等。

每一天都在问自己何时能实现自己的梦想，为什么要在一线城市苦苦挣扎。他们对生活的种种设问，所呈现的生活状态，也正是我们每一个年轻人所在坚持的事情。

人生哪有那么多诗和远方，只有每日的柴米油盐酱醋茶和咬碎的牙齿。

【十二维度】

爱奇艺播出的《十二维度》是一档国产高品质正能量人物纪实访谈节目，由著名主持人，90后哈佛才女朱梓橦担任访谈者，这位毕业于哈佛大学、夺冠无数的才女主持人朱梓橦，每季对话6位嘉宾， 节目以“我很好奇，你的与众不同”为定位，对话不同维度的头部人物。以纪实+访谈+微综艺的形式，充分展现人物思想，深度挖掘充满正能量的励志内容。

分别包括三个方面：第一个维度是从整体上看待事物的角度；第二个维度是从局部、从细节看问题的角度；第三个维度是从总体来看问题的视角

节目通过主持人与嘉宾的深度对话与交流，注重文化价值输出和人物纪实性，并兼具体验感、人情味与纪录片的品质感。

《十二维度》走出了传统演播室访谈的封闭空间，去到嘉宾熟悉的领域，增加了节目趣味性与可观看性，充分展现嘉宾人物和朱梓橦内心真实情感经历和思想。丰富的画面元素，丰富的镜头语言，整个节目显得更加鲜活和灵动。

《十二维度》作为一档访谈类节目，却又不仅仅拘泥于访谈节目的形式，在沟通中致力于展现每个被访谈者的亮点，温柔而克制，让观众忍不住沉浸其中。

“性格决定了他的不停折腾”/“不在乎他人的剽窃，更在乎作品带给人们的思考和流传”

“一直听从自己的直觉”/“目标会随着成长逐渐变化”

“时势造英雄，能力越大责任越大”/“自由是我的信仰”

【和陌生人说话】

这部小众纪录片是国内第一次专门和陌生人对话的节目。这些人可能是个普通的母亲，可能是明星，可能是小商贩，甚至可能是杀人犯、强奸犯.....两把靠椅，一张圆桌，一个落地灯，一个私密的聊天会所，从一次又一次的谈话中，让人感受到人间的纷乱。

不是只有登上顶端的人，才有资格讲述自己的故事。这是一个自下而上的访谈，了解每一个人背后的故事。

失手杀人，错过高考在牢里度过青春年华的少年，靠着同伴的每一封信，从深渊中走来。

什么能够真正救赎一个人？我觉得，还是爱。在现在物质越来越丰富的今天，在物质的焦虑似乎也越来越重、越来越普遍的今天，金钱的得失也是每个人心里的痛点之一。

不预设立场，也不去评判。这个时代，我们习惯了快速贴标签，人们越来越没有耐心，好像迅速归类才安；但人性是多棱镜、是复杂的，离奇的故事只是入口，背后是理解。世界上没有那么多怪物。