每逢换季，由于天气忽冷忽热，气温忽高忽低，原本抵抗力就弱的宝宝，在这个时期更容易出现抵抗力下降的问题，进而导致宝宝易生病。眼下正是春夏换季期，为防止孩子抵抗力下降，这段时间，家长更需要做好宝宝的日常呵护，也可以通过以下几个方法帮助宝宝提升抵抗力。

适时为宝宝增减衣物

家长要及时根据气象动态了解未来天气变化，并根据天气情况为宝宝增减及物。一般来说，新生儿以及1岁以内的宝宝，比大人多穿一件即可；1-3岁的宝宝活动量大，容易出汗，在穿衣方面可以比大人少穿一件；再大一点的儿童，可以视孩子的具体需求增减衣物。

让孩子多做户外运动

在天气比较好的时候，家长可以陪同孩子多做一些户外运动，一方面可以让孩子得到锻炼，增强体质；另一方面，在户外运动的过程中，孩子也可以接受“日光浴”，可以有效增加维生素D的活性，促进维生素D的合成，也有益于钙的吸收。

均衡营养，健康饮食

科学健康的饮食，能促进宝宝的肠胃消化功能，也有助于提高孩子的免疫能力。另外，春夏交替也是宝宝长高较快的季节，家长可以多给宝宝吃豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量较高的食物，同时注意不要让宝宝吃过多的糖或其他甜食，因为糖摄入过多会阻碍宝宝身体内钙和维生素D的吸收。

均衡饮食很重要，但生活中，许多孩子因脾胃不和而挑食，营养摄入不均衡，进而导致抵抗力下降。这个时候，家长也可以通过一些药物进行调理，帮助孩子改善脾胃不和的情况。小葵花芪斛楂颗粒就可以帮助宝宝调理脾胃，对改善孩子厌食、偏食也有好处。

小葵花芪斛楂颗粒配方当中的主要原料是黄芪、石斛、山楂，可针对性改善小儿脾胃气虚、脾虚健运引起的易感冒、汗多、厌食、偏食、大便不调等5大儿童健康问题。其配方当中的石斛具有呵护脾胃健康的作用，山楂则有助于开胃消食，进而帮助解决孩子营养消化吸收的问题。

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