在学习历史知识的过程当中，我们经常会碰到这样一件痛苦的事情，就是记得事件的开始、经过、结果，但却往往记不住它发生的时间。

在一项名为“世界记忆锦标赛”的全球性权威记忆比赛中，有一个比赛项目是“虚拟历史事件和日期”，考验选手在5分钟内准确的记忆尽可能多的历史事件和对应的日期。目前，这个项目的世界纪录是5分钟内正确记忆154个历史事件和日期。由此可见，只要掌握正确的记忆方法，记忆历史事件和日期，并不是一件很困难的事情。

而这项全球权威的记忆比赛——世界记忆锦标赛的全球总裁判长，正是新疆的首位世界记忆大师，被被媒体誉为“新疆记忆训练第一人”的何磊。

何磊，新疆首位世界记忆大师、全球大脑最权威的赛事——世界记忆锦标赛全球总裁判长、新疆首位国际认证四级裁判(最高级别)、中央电视台撒贝宁所主持的大型综艺节目《挑战不可能》第四季、第五季的特邀专家、世界记忆锦标赛新疆队总教练。集选手、裁判、教练、赛事组织者四种身份为一身，被媒体誉为“新疆记忆训练第一人”。

作为世界记忆锦标赛的全球总裁判长，何磊发现比赛中的“虚拟历史事件和日期”项目，正好可以运用到学生们平时的历史知识记忆当中。他经过潜心专研和打造，将世界记忆锦标赛的历史事件和日期项目引进学生们中国历史记忆当中，推出一套专门适用于孩子们的中国历史年表记忆方法系统，并带领新疆的孩子们，轻松记忆历史年表，超过上百位中小学生学生完成了中国历史年表的记忆。

中国历史朝代和时间的记忆，是中国人文化传承的重要一环，也是学生在历史学习中必须掌握的知识。但是，这需要长期的学习和记忆的积累，同时也需要对历史的深入了解和研究，因此，并不是所有人都能把历史年表背下来。而且，由于历史朝代和时间的变化很大，有些孩子只能记忆一部分而不是全部。

世界记忆大师何磊认为，完整的记忆中国历史的年代表，不仅能够提高孩子的历史素养。让孩子们对中国历史的整体发展有更为清晰的认识，对理解中国文化、政治、经济等方面都有帮助;还能增强学习效果，对于历史或社会科学类专业的学生来说，背下中国历史朝代和时间是必不可少的基础知识，可以帮助学生更好的掌握历史学科的其他内容。

了解中国历史朝代和时间，可以增强孩子的文化自信心，让孩子能更加自信的表达中国历史文化，同时也能更好地了解和欣赏中国的传统文化;阅读历史文献时，对于其中提到的具体历史时期和事件，如果没有对应的历史知识，理解起来会更加困难，背下中国历史朝代和事件可以让孩子更加容易理解历史文献中的内容。

能记忆中国历史朝代和时间，是一项有益于的基础学习动作，可以提高孩子的文化素养和历史学习效果，同时增强孩子的文化自信心，一举多得。

因此，他将世界记忆锦标赛的历史事件和日期项目引进学生们中国历史朝代和时间的记忆当中，带领了一批又一批的孩子实现轻松记忆历史年代。

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