清代诗人袁枚曾写下：苔花如米小，也学牡丹开。潮湿阴暗处，苔藓随处可见，没有阳光，却丝毫不影响生长。苔花虽小，却依旧能像高贵的牡丹一样热烈绽放。

1999年，中国台湾发生了一场大地震，夺走了许多人的生命。刚上初中一年级的陈芳谊，也在这场地震中失去了六位亲人。作为一个普通简单的女孩子，也是在那之后仿佛霎时间失去了所有普通的初中生对世界和对自我的认知。

（知名情感心理学导师、心理成长作家 陈芳谊）

亲人的离去，让陈芳谊心中充满了对生命的不解还有懊悔，一度陷入了黑暗的抑郁里。那时候的陈芳谊就像是一颗在暗黑角落里的弱小的小苔，珍惜生命，却又无刻不在感叹生命无常...也是从那个时候开始，陈芳谊决定要开始探索心理与生命成长。

她不仅阅读了许多书籍，心理学、哲学等，每到寒暑假，她也会特地跑去国外，开拓视野，链接世界，造访那些生命探索者聚集的地方...有着极大潜力和天赋的陈芳谊，慢慢地接触到了很多不同流派的心理成长法门。

此后，陈芳谊又经历了一些人生的变故，父亲也病倒住院，比较幸运的是，父亲在经历了一场大劫后慢慢身体好转，而饱经心灵震荡与无常的陈芳谊，也更加坚定要寻找到内外在的喜悦之道。

（知名心理成长导师、心理成长作家 陈芳谊 接受国内外资深心理导师赠字 ）

20年的时间过去了，陈芳谊每每回想起来依旧唏嘘不已。但如今的陈芳谊，已经不再是那只弱小的小苔。走出伤痛疗愈自我后，如今的她有十几本翻译著作、出版了自己的书、创业小有所成、还在在线教学与百万人分享个人成长与心灵财商的知识。陈芳谊说：回想起自己的青春期，感觉既遥远又靠近。那时的自己所经历的打击、痛苦、纠结，对生命的困惑、对情感的执着、对未来的迷茫，却又是如此历历在目。从封闭到开放、从自卑到自信、从迷茫到坚定，陈芳谊经历了许多。陈芳谊表示：“也正因如此，才有了我这颗小苔花绽放的机会。”

（陈芳谊与知名NLP神经语言程序学大师克丽丝丁同台）

（陈芳谊与知名音乐疗愈师约翰杜马斯一同带领疗愈工作坊）

（知名个人成长心理学导师、心理成长作家 陈芳谊与第三代催眠大师斯蒂芬吉利根老师于樊登读书会大会）

2021年的某一天，陈芳谊收到了来自张德芬空间CEO卢熠翎的一段讯息，聊起了从2016年结识以来，两人在个人成长行业中的经历与感悟。他们相谈甚欢，对行业未来发展的趋势见解一致，并交流了对于心理学专业发展的愿景与期许...在多次沟通后，两人凝聚了共识，卢熠翎邀请陈芳谊作为特邀导师加入张德芬空间。

（张德芬空间CEO、心理学畅销书作家 卢熠翎）

张德芬空间，自2015年由知名个人成长作家张德芬女士创办，平台一直坚持在做心理健康、个人成长方面的知识普及，打造以互联网+为中心，将有需要的人汇集到平台上，可以通过“自主学习+导师引导”的学习方式，减轻人们的心理压力和负担，提升了家庭以及社会的稳定。截止至2022年12月，张德芬空间全网用户已超2000w。

陈芳谊很快也接受了卢熠翎的邀请，她对于受到国内顶尖个人成长平台的邀请感到荣幸，也希望通过与平台合作，共同研发更多元的心理成长教育内容，共同守护国民的心理健康。不仅参与了张德芬空间线上课程的研发录制，也作为重磅嘉宾参加了多场张德芬空间的线下工作坊，反响热烈。很多人给予了陈芳谊很高的评价：“芳谊老师是一位有财商、有情商、有爱商的老师，声音具备有深深的疗愈性，讲课内容干货也多，通顺易懂。

20年来，陈芳谊用自己链接他人，不仅绽放了自己，也同时给予了他人。陈芳谊说：“身为心理学导师，就是需要通他人心，知他人情。” 知名个人成长作家张德芬老师曾评价陈芳谊身上充满了‘新女性的力量’。

（张德芬空间创始人 知名个人成长作家 张德芬为陈芳谊出版的新书撰文推荐）

面对自己曾经的痛苦确实很难，但经历过后，会发现，其他的困难也不过如此。经历过青春期苦楚的陈芳谊深知，11-18岁的孩子们心理既强大又敏感，对孩子们的成长，自我的认知尤为重要。所以陈芳谊在心理领域有所小成后，开始针对青少年心理探索，尤其是处在青春萌动期的孩子们。陈芳谊希望他们在探索自我内在、构建自我的认知的时候，能够有人帮助他们面对自己，正确的看待自己。

根据埃里克森的心理社会发展理论将人的发展划分为八个阶段，婴儿从出生起就在不断面对各种任务和危机，而每个时期的发展任务就在于解决当时的危机，而11-18岁的青春期，正是一个充满挣扎与矛盾的时期，这时候青少年的任务在于形成自我认同和自我的价值体系。

所以，陈芳谊表示：选择做一个乖孩子或是叛逆孩子都不是重点，重点是让你生命中的一切经历启蒙你，让你活出灵魂渴望的那个自己!

（知名心理成长导师、心理成长作家 陈芳谊）

陈芳谊说：“青春期的孩子好像一颗发芽的种子，虽然本自具足，但也需要外界的帮助才能生长更加的茁壮。在青春期时，我们需要建立自我同一性(Self-identity)，也就是开始学习怎么定义自己和创造自己。成功的青春期发展将带来成功的成年时期，包含建立满足的亲密关系、有意义的工作与生活。

在青少年寻找自我的过程中，启蒙是十分关键的，经历启蒙后的青少年将变成与过往截然不同的存在。所有的苦痛和创伤，挫败与困难，都能够成为我们的启蒙，只需要我们能够以这样的角度去理解她。例如陈芳谊的青春期，经历了失恋和亲人的离世，所以走上了一条心理成长之路，并获得了很多的成就。本是一场意外或令人惋惜的事情，但也因此就有了非凡的意义，成就了自己。所以要得到启蒙，就是换一种眼光看待闯入你生命之中的不速之客，从失恋到考试失利到亲人离世，甚至是成年之后的情感挫败、婚姻变化事业不顺等等，从中去找到那个挫败的意义，这件事情或许会决定着我们对自己有什么新的成长认知，是否可以启发我们成为更好的人。

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