气温不断回升,加上空气潮湿,各种霉菌、病毒滋生肆虐,导致流感、感冒高发,抵抗力相对较弱的青少年、儿童非常容易中招。
在这个阶段,家长们一定要给孩子补足蛋白质以及多种矿物质,增强身体抵抗力。此外,由于每年3-5月是青少年、儿童的加速生长期,家长们更应该给孩子补足钙质!
一、为什么春夏时节小孩长高的速度更快?
1、气温回升,身体代谢快
气温回升,人体新陈代谢和血液循环加快,消化功能增强,内分泌激素(尤其是生长激素)增多,这些有利条件都能促进孩子的生长发育,帮助身高快速增长。
2、户外运动增多,加速骨代谢
长高的关键在于骨骼生长,春夏时节,人们纷纷走出家门进行户外锻炼,运动会使骨循环的血流量增加,骨代谢增多,骨骼生长就会加快,进而促进长高。
3、阳光充足,补充维D
进入春夏时节,白昼时间开始变长,阳光也更加和煦、充足。阳光中的紫外线通过照射人体皮肤,能加速体内维生素D的合成,促进骨骼对钙质的吸收利用,从而加速长高。
因此,抓住春夏黄金生长期,采取行之有效的措施,能让自家小孩“高人一等”。
二、除了外界利好因素,如何更好地为孩子补充钙质?
人的身高增长,很大部分取决于遗传和营养。遗传无法改变,但营养可以多补充,蛋白质、矿物质不能缺,且一定不能缺钙!
日常饮食中,补钙“大哥”要属牛奶和奶制品,“二哥”则是大豆和豆制品以及绿叶蔬菜这类,家长们可以多利用这些食材为孩子烹调营养餐。但受饮食习惯的影响,仅靠日常膳食很难满足青少年、儿童对钙营养的需求,从其他途径补充钙以达到适宜的供给水平成为可以考虑的选择。
中国女足国家队官方合作伙伴朗迪,推出补钙产品——朗迪®碳酸钙D3片(II),便可以很好地满足青少年、儿童每日的钙质需求。
作为国内先进的现代化综合钙制剂品牌企业,朗迪制药集团专注国人补钙17年,致力于成为中国人的骨健康专家。2023年,朗迪与中国女足达成战略合作,成为中国国家女子足球队官方合作伙伴,用实际行动为中国运动事业加“骨劲儿”,足以彰显品牌价值与不俗实力!
朗迪®碳酸钙D3片(II)作为朗迪的重点产品,专为国人体质量身打造。其采用“500mg钙元素:200IU维生素D3”的科学配比,利用维生素D3促进钙质的吸收,解决青少年、儿童钙质难以吸收的问题。相比市面上的钙剂,朗迪®碳酸钙D3片(II)属于OTC国药准字号产品,制作标准更为严格,不添加色素和防腐剂,更加安全可靠。
不仅如此,朗迪®碳酸钙D3片(II)中还特别添加了甘露醇成分,可以促进肠道蠕动,不易引起排便困难,无后顾之忧。
给孩子补钙就像搭积木一样,环环紧扣,每一个成长环节都不能有空缺,要持续不断地进行才能看到效果。家长们一定要落实孩子的补钙工作,常备朗迪钙片在家中,陪伴孩子健康成长。
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