樱木花道、流川枫、赤木刚宪、赤木晴子……

在你的记忆里，属于《灌篮高手》的回忆还剩下多少呢？

你是否还能想起，那些关于篮球场的热血时刻，那些关于青春的回忆呢？

也许，伴随着《灌篮高手》大电影的上映，

我们是时候，聊一下青春，聊一下运动了。

一、氧和运动的关系

说到运动，我们一般是提倡有氧运动，篮球作为一种高强度的有氧运动，涉及跑动、跳跃、快速变向等等很多动作，通过这些运动，人体的心肺系统会不断受到刺激，各器官耗氧量开始增加，运动时间越长，耗氧量就越大，而当运动强度超过了体内有氧代谢系统的供给时，我们的身体就会启动无氧代谢系统，这个时候人体就会出现疲乏，肌肉酸痛等很多运动后的症状了。

通过上面的描述，我们可以看出，氧气在运动当中是非常重要的，尤其是对于运动员来说，想要保持良好的运动状态，给身体补充充足的氧分是很有必要的。反之，如果缺乏氧气的支持，则很容易出现疲劳和运动损伤的情况。

二、高压氧舱和运动的关系

既然氧气对于运动如此重要，那么到底应该怎么做，才可以保持运动时拥有足够多的氧气呢？那些运动员又是如何解决运动缺氧的问题呢？高压氧舱，或许是一个值得探讨的科学方法。

就以篮球运动来说，身为湖人老大的勒布朗·詹姆斯曾经在带领队伍对战老鹰的比赛中，不幸受伤，导致右脚踝高位扭伤，至少面临缺席1个月时间。而受伤后，詹姆斯就多次在社媒上晒出自己使用高压氧舱恢复身体的场景，还调侃说“自己未来几周都要睡在高压氧舱里了”。这足以证明，詹姆斯早就已经习惯用高压氧舱来恢复状态。

众多体育明星爱用O2BOX

当然除了詹姆斯之外，其实还有很多体坛名人都在用高压氧舱，球王内马尔通过使用高压氧舱恢复身体状态，提高比赛表现；足球巨星贝克汉姆则用高氧氧舱来促愈骨折；网坛名将德约科维奇用来恢复伤势；游泳名将菲尔普斯用来提升竞技状态；F1明星赛车手米卡哈基宁用来减轻疲劳，更有日本多位体坛名将濑户大也、香川真司、村田凉太倾情代言高压氧舱品牌，很多体育界明星都曾在公开场合点评过高压氧舱对于运动各方面的作用和好处。

在运动前使用高压氧舱，有助于身体快速补氧，提升血液循环活力，增加肌肉弹性，避免因肌肉僵硬造成受伤，同时也利于为大脑供氧，让精神放松，减少运动比赛前的紧张情绪；在运动中使用高压氧舱，有利于增加血氧分子含量，改善机体在剧烈运动中的缺氧状态，减缓疲劳过度的作用，让体能更充沛，运动有力而持久；在运动后使用高压氧舱，则可以加快机体修复，缓解疲劳，有助于损伤康复等等。

O2BOX作为日本历史悠久的高压氧舱品牌，也是全球民用高压氧舱的行业标准制定者，一直专注于氧舱科技研发，不断推陈出新。成立二十四年来，O2BOX进口民用高压氧舱进一步提升了氧舱技术和品质，实现了氧舱数字化全面打造，让氧疗更加便捷和舒适，从而深受市场和高端用户的欢迎。

追求健康生活，选择O2BOX进口民用高压氧舱搭配科学运动，让身体随时随刻保持活力。

责任编辑：kj005