“寒假是近视高危期，一是近视人群扩大，二是近视度数增长快。”杭州临平太学眼科医院视光科岳丽主任表示。开学前，家长要密切关注孩子的视力问题，发现孩子视力下降，要及时带孩子到正规医院检查。开学前一周，杭州临平太学眼科医院迎来了一波接诊高峰，来检查视力的孩子和家长陡然增多。

杭州临平太学眼科源于中国台湾上市眼科集团—大学光学医疗体系，大学光学医疗体系创立于1992年，连续5次通过「JCI国际医疗认证」。临平太学眼科医院开展了视光专科、斜弱视专科、近视矫正专科、白内障专科、眼表专科、眼底病专科、青光眼专科等多个科室。

此外，临平太学眼科医院还设有专业的视功能训练室，专为假性近视、弱视等屈光不正的儿童青少年提供视觉训练。视功能训练通过光学、心理物理学等方法，相当于让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽”，训练双眼调节和集合功能、眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善及修复斜弱视、视疲劳、眼球运动障碍、阅读障碍等双眼视觉问题。

延缓近视增速，角膜塑形镜和近视离焦镜成有力帮手

来视光科检查的患者之中，有些家长因为忽略了孩子视力下降，却没有及时调整眼镜度数，加剧了孩子近视发展；有的家长分不清孩子“真假近视”，差点做出错误决定。因此，家长应该定期带孩子到正规的眼科医院进行眼健康检查，并善用有效的近视防控产品。

角膜塑形镜和近视离焦镜能有效缓解近视发展。角膜塑形镜只需夜间佩戴，白天可以不用带框架镜就能看清晰，能有效延缓近视增长速度。但角膜塑形镜属于第三类医疗器械，按照卫生部门的规定，必须在具有《医疗机构执业许可证》的医疗机构进行验配。同时角膜塑形镜也不是每一个孩子都适合佩戴，而是需要经过严谨的检查与医生评估。

近视离焦镜是青少年近视防控的另一利器，可以通过特殊的光学设计，把投射在视网膜后面的焦点移到视网膜上或者前方，同时矫正视网膜中心视力和周边视力，以降低眼轴变长的发展，减缓近视发生。离焦眼镜也并非所有孩子都适合配戴，因此验配前需要进行一系列专业详细的眼科及视光检查，对于配镜医师的专业度要求也很高，如有斜视、双眼视功能异常、屈光参差等情况，验配都需要特别考虑。

2023年，新年新气象，为回馈患者、献礼新年，太学眼科“Eye Care”青少年视力健康关爱计划正式启动。活动包含9.8元享1000元星日控离焦镜补贴，原价1980元的近视离焦眼镜，现在仅需980元。另外，活动期间，医生面诊+儿童青少年视力建档/OK镜试戴套餐+50元配镜券，仅需9.9元！近几天，杭州临平太学眼科医院的视光科和配镜部也是人头攒动，为避免长时间等待，有需要的家长可以提前预约。

此外，杭州临平太学眼科医院不仅着力打造临平地区专业眼科诊疗服务，构建了专属儿童青少年的近视防控综合体系，还开展了多项公益活动：承担临平地区多个中小学及幼儿园视力筛查工作、多次深入社区为老百姓普及眼睛保健知识，并开展东西部协作，联合多方力量启动了睛彩•喜德行白内障复明公益活动，为四川省大凉山喜德县白内障老人提供100台免费白内障手术，帮助白内障老人重见光明。

专家提醒：保证户外运动时间，牢记“20-20-20”原则

研究表明，每天不少于2小时阳光下的户外运动，对预防近视发展有重要作用。像各种球类运动都是比较建议的户外运动方式。在打球时，双眼追踪球类远近运动的轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。另外，跑步、做操、集体玩耍游戏、散步等，都是不错的户外运动方式。

杭州临平太学眼科医院专家提醒：要牢记“20-20-20”原则，不能长时间用眼，不论是在家还是在学校，家长要起到认真监督的作用，让孩子从小形成良好的用眼习惯。“20-20-20”即为小朋友每次学习20分钟以后就应该起来往远处看一看，看20英尺外20秒钟让眼睛快速地得到休息。

岳丽主任表示：家长作为孩子近视防控的“守门人”，假期也要定期带孩子到院检查，随时关注孩子眼健康状况。若发现孩子近视，及时采取科学的近视防控措施。

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