“做自己健康的第一责任人”，每个人都是身体健康的主人，需要把健康落实在行动上。坚守自身健康，在膳食上，大家要关注营养的营养、均衡。润心有机山茶油蕴含多重营养素，守护消费者舌尖上的营养与健康。

有机山茶油的作用与功效科普

山茶油是从山茶科油茶树种子中获得的食用油，其生产和应用的历史源远流长。据公元前三世纪的《山海经》绪书记载：“员木，南方油食也”。

拥有数千年历史的山茶油有何作用与功效？山茶油的作用与功效早在千年前就被人们所认知。据《本草纲目》记载：“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢……”；《农息居饮食谱》记载：“茶油可润燥、清热、息风和利头目……，烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌……”。到了近代，人们对山茶油的功效和作用有了更清晰的认识。山茶油比花生油、大豆油的不饱和脂肪酸含量更高，食用后容易被人体吸收，能使血液中胆固醇的浓度降低，从而有效防止动脉硬化，抑制和预防多种心脑血管疾病。同时山茶油还含有角鲨烯、维生素E、甾醇、多酚等微量元素，有助于人体抵抗力的增强。在现代食用油市场中，具有有机认证的山茶油产品，更是凭借更加纯粹的品质以及风味，守护广大消费者的味蕾健康，获得人们的青睐。

凭借丰富的营养和健康功效，山茶油被大力推广。《中国食物结构改革与发展规划纲要》中提倡推广山茶油为食用油。它也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。在近几年特殊环境下，就连卫健委也在《新冠肺炎防治膳食指导》里建议：“适当增加富含单不饱和脂肪酸等茶油、橄榄油、茶籽油的摄入，这些都对炎症康复有好处。”

润心有机山茶油以多重营养呵护健康

在山茶油市场中，有一批实力不俗山茶油品牌以匠心打造优质有机山茶油，满足消费者对健康、营养好油的需求。润心正是其中一员。润心是深耕有机山茶油的老字号品牌，旗下拥有多款山茶油产品，备受消费者认可。近年来，润心更是拓展销售渠道，加入天猫、京东等电商平台，产品销售成绩亮眼，并斩获了不俗的口碑。

润心有机山茶油是润心的热销产品，拥有多重营养。据悉，润心机山茶油的单不饱和脂肪酸已经达到80%左右，饱和脂肪酸≤10%，长期食用有助于降低“三高”1，平衡身体血脂，呵护心脑健康。此外，润心有机山茶油营养丰富，还含有角鲨烯等多种营养成分，营养丰富而均衡，帮助使用者增强身体抵抗力，让大家吃得营养，吃出健康。

（焕新包装，敬请期待～）

了解了有机茶油的作用与功效，还不快把家中的食用油换成润心有机山茶油？目前润心京东年货节火热进行中，大家可以趁此机会选购润心有机山茶油，为自己和家人开启更加营养健康“心”生活。

参考文献：

【1】齐红艳、李长路、黄毅文，大家健康 2013年10月第7卷第10期中旬刊，《茶油在医学上的临床应用与研究前景探析》

责任编辑：kj005