美国心理学专家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中提出：“如果你不能管理自己的负面情绪，无论你多么聪明，都不可能走得很远。”可见情绪管理对人的一生，尤其是青少年的成长起着多么重要的作用。

近日开播的国产动画《维将》就把视野聚焦到了“情绪管理和心理健康”的问题上。它另辟蹊径，通过拟人的手法给情绪赋予了生命，让孩子在娱乐中逐渐懂得情绪管理的重要性。

在《维将》的故事中，每一个怪兽都是一种情绪：君尚暴怒、维灵寂寞、巨人恐惧……每一场战斗也都如同我们人生旅途中降服负能量的过程。动画通过这种新颖的形式，为我们提供了无限的可能，也让“情绪怪兽”的概念深入人心。

心理学家研究表明，青少年情绪又被称为“风暴期”，“狂飙期”，“叛逆期”，具有突出的不成熟和不稳定的特征。这个年龄段的孩子普遍对情绪刺激敏感多疑，情感力量强烈，但也常常压抑或掩藏，容易产生情绪问题。

为了更加科学地引导孩子走出情绪困境，动画制作方更是邀请了知名儿童心理专家薛莹医生给出专业的建议。

薛莹医生是国内儿童青少年心理领域的专家，有丰富的跨文化和双语工作经验，目前就职于北京和睦家医院。薛莹医生提到：“青少年期是一个身心发生巨大变化的时期，也是情绪、情感障碍高发的阶段。他们的”叛逆”其实是需要独立，他们的“风暴”也许是自我意识过强而控制不足。帮助青少年解决情绪困扰，需要“疏”而不是“堵”，让他们对自己的情绪有所认识，尤其是对负面情绪的接纳和理解，才能帮助其发展出健康独立的人格。《维将》以生动的动画形式，让每一个孩子都能找到自己的情绪故事，也让每一个大人都能看到自己内心需要成长的“孩子的部分”。

在薛莹医生的指导下，制作团队以青少年成长中会遇到的问题为案例，将其融会贯通到动画中，让剧情在专业知识的支撑下更加丰富饱满。

正如《维将》中所说：“这是一场自己与自己的较量”。生活中，我们最要战胜的人往往是我们自己。同样的事情，我们如何看待，也会带给我们不同的决定，不同命运。

《维将》通过一个个热血故事，教会我们要“羡慕”而不是“嫉妒”，要“奋斗”而不是“气馁”。

希望更多小朋友，大朋友可以通过《维将》正确认识自己的情绪，勇敢与负面情绪博弈，走出心理困境。

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