伴随着11月的到来，绝大多数北方人都会很开心，因为供暖季开始了，再也不用穿着厚厚的衣服待在房间里。然而供暖季不止带来了温暖，还带来了一些身体上的小不适，比如上火嗓子痛、咽喉炎、扁桃体炎等症状频发。

之所以供暖季容易引发这些症状，究其原因就在于室内空气又热又干燥，加上室内外温差较大。大家都知道，一入冬气候会越来越寒冷干燥，本身就让人十分难受，咽喉、皮肤、眼睛等干涩时有发生，甚至还会出现流鼻血的现象。再加上室内暖气的不断“烘烤”，以及日常喜食肉类或者辛辣食物，就好比“火上浇油”，内热自然会不断聚集，咽喉不适症状等就会加剧。

因此在供暖期间，建议大家在饮食上多吃含维生素C的水果、蔬菜以及要有足够的饮水量。另外，选择空气质量良好的情况下，打开窗户通风一段时间，保持室内空气新鲜。冬季房间里温度最好在23—25度，湿度在60%左右，可以有效避免呼吸道出现不适。

虽然咽喉肿痛、扁桃体炎是常见症状，但对于体质较弱的中老年人及儿童来说，也不容小觑。他们患病后通常会疼痛难忍，吞咽困难，对身体健康损伤不小。而且很多人存在偏见，认为是小病不愿就医，导致病情加重。这是不可取的，一旦发现咽喉不适症状应该及时就诊，避免导致咽喉炎或者向慢性病发展。

至于药物方面，针对干燥上火引起的咽喉肿痛、扁桃体炎等，可以使用一些清热解毒的药物，配合消炎止痛的喷雾类药剂，比如润美康医药口腔炎喷雾剂。其采用的传统经典组方，甄选蜂房、蒲公英、皂角刺、忍冬藤等中药成分，对于治疗口腔炎，口腔溃疡，咽喉炎、扁桃体炎等非常有帮助，而且还对小儿口腔炎症有特效。

作为纯中药制剂，润美康医药口腔炎喷雾剂药性中和，不会刺激病灶，并且由于是喷雾的形式，可以直达病灶，利于药效吸收，起效迅速。只需对准病灶轻轻一喷，轻松缓解症状。因为不含有抛射剂不存在易燃易爆炸的风险，也比较方便携带，随时随地使用缓解不适症状。

供暖季来临，大家应该保持警惕，多注意自身保暖的同时也要预防暖气带来的干燥上火等情况，可以在暖气片上搭一条湿毛巾、在家中放几盆水增加室内湿度，或使用加湿器来调节湿度，减少中招咽喉肿痛、扁桃体炎的几率。

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