尊老、敬老、爱老是中华民族源远流长的传统美德。今年的10月是全国第十个“敬老月”，重阳节恰逢“十一”长假，我们应铭记父母的养育之恩，并且要用实际行动去回报父母无私的爱，尽孝要及时。

自2010年起，市老龄办、市老龄协会已连续12年在全市开展“孝星”“孝顺榜样”命名活动。2022年，有近百位来自北京各行各业的典型人物经过基层推荐成为“孝顺榜样”候选人，他们孝老爱亲的感人事迹，涵盖家庭孝老、社会敬老和行业助老等三个类别。我们甄选出3位家庭孝老候选人事迹，让我们聆听他们的故事，感受孝老爱老传统美德……

无声的世界开出幸福花——郝欣欣

郝欣欣的母亲是听障人士。2013年，母亲意外摔伤，所幸的是，手术很顺利，母亲也慢慢恢复了健康。但是郝欣欣发现出院后的母亲好像变了一个人，吃饭口味改变不说，性格也愈发孤僻古怪，常常乱发脾气。她想尽各种办法来帮助母亲疏解情绪——每天下班都尽早回家陪伴母亲，煮一顿母亲爱吃的晚餐，用手语和母亲“说说”外边儿的新鲜事儿，没事就给母亲梳梳头、捶捶背，时常邀请母亲的朋友跟母亲视频或者直接让她们来家里做客……

经过郝欣欣的努力，母亲的情绪越来越好，只是有时候还是会默默地远眺窗外。看着母亲孤独的背影，郝欣欣决定推着轮椅带母亲去旅行。她希望能够让母亲和正常人一样，看世界美景、品人间美味、感受生活的美好。旅途中，母亲有时候闹脾气，郝欣欣就像儿时母亲哄自己一样，耐心地哄母亲高兴。看着母亲越来越多的笑容，郝欣欣觉得自己所做的一切都值得。

感恩的心，传递真挚的爱——刘晓青

转眼间，刘晓青和婆婆相处已经二十余个年头了，她们之间最难得的一点是，既没红过脸、也没急过眼。

不幸的是，2020年底一场病变使刘晓青的婆婆卧床不起，脑梗塞导致了生活不能自理。照顾婆婆在刘晓青的生活里提上日程，四个多月的精心照顾，丈夫变成了康复技师，刘晓青的家务活也更加熟练。病魔压不过坚持的人，经过不懈的努力，刘晓青的婆婆站起来了，颤颤巍巍的双腿稍能挪动了，这个家庭又看到了希望。

你予我真诚，我予你全心的照料。婆媳之间的相处也许就是这样，将心比心、以心换心，才能让家庭充满欢声笑语。

百善孝为先，做社区孝老典范——靳小强

2017年，在靳小强的坚持下，他将80多岁高龄的父母从河北接到了房山照顾，让老人安享晚年。

靳小强夫妻俩事事想在老人前面，细心周到，做老两口生活上的“大管家”。民以食为天，老人的吃饭问题被靳小强放在第一位。馒头、水果、点心、熟食，他样样想得都很周到。衣食住行上，样样都没落下。冬天还没来临，靳小强爱人就给两位老人缝好了棉衣棉裤，新衣服买了一件又一件。靳小强的一举一动，邻居们都看在了眼里。大家纷纷称赞他是个大孝子，有十个儿子也抵不过一个靳小强。但其实，那两位老人并不是靳小强的亲生父母，他是老人的养子。靳小强说，父母养我小，我养父母老，百善孝为先。

他们劳而不怨，数十年如一日照顾家人;他们感恩敬老，用行动书写“你养我小，我陪你老”的温情宣言。持续关注“乐享银龄”微信公众号、视频号，“北京老龄”快手号，一起走近“孝顺”榜样，品味“孝行”美德。

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