随着时代的进步,社会的发展,职场的变化也日新月异。不再是论资排辈当前,而是能力决定一切。你在公司任劳任怨十几年,职位却一成不变,别人实习期一过,却能摇身一变成为领导;你上班早出晚归,工资两千五,别人上班轻轻松松却能买栋楼。
都是上班为什么差距如此大?
因为别人在拼脑力时你还在拼体力,别人因压力为大脑补充能量时你却觉得压力大小无所谓,有压力才能有动力。
适当的压力能成就更好的自己,但是压力过大或者长期处于慢性压力会适得其反。
压力过大,人会呈现失眠、多梦、健忘、烦躁、易怒,出现紧张不安、焦虑或抑郁状态,而长期处于慢性压力下,人的记忆力和学习能力会有所下降。
人的身体会出现不良反应法,最先给出反应的就是大脑,压力过大会对人的神经系统、循环系统,以及消化系统造成影响,造成神经衰弱,容易头晕乏力,感到疲劳。慢性压力则会导致大脑萎缩,认知功能出现障碍,出现反应迟钝,手脚不灵活的现象。
不仅有工作的压力还有生活的压力,车贷压力、房贷压力、结婚压力、生育压力等等,无时无刻不对人的大脑造成损伤,加上日常用脑,却没有及时补脑,大脑一直处于脑元素缺失状态。
“上班族”其实就是“脑斗族”,脑力好坏决定能力大小,能力大小决定人生高低,适当放松,合理减压,科学补脑,才能更好生活。
众所周知食补是为大脑补充营养最直接的方式,但由于上班族多以快餐和简餐等饮食为主,很难做到靠三餐来为大脑补充营养。这就需要依靠一些营养品及时为大脑补充能量,增添活力。
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社会的竞争最终还是脑力的竞争
拥有好脑子就像拥有加速器
你的人生将一路开挂
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