TVB曾经拍过一部人文类纪录片《长命百二岁》，节目组用整整10集的时间，从亚洲到欧美，走遍全球数十个国家探寻和“高寿”有关的命题。导演组带着“对于老人来说，高寿，到底是幸福，还是诅咒？”的疑问，，考察了亚洲和欧洲许多国家的养老机构，为观众带来了关于老年生活的多国画像。

其中有一集，导演组记录了一场由华人开办的某养老机构组织的“不能自理的体验会”。组织方模拟失能老人的日常生活状态，让年轻体验者进行3小时的亲身体验。

参加之前，体验者们不认为这是个“考验”，可刚刚亲身体验半个小时过后，就有人难受的要求退出，许多人甚至在这个漫长的“酷刑”结束时痛哭流涕，原来失去自理能力的老年人比我们想象中承受的痛苦还要多，生活中随意一件小事都是他们要在往后余生中不得不忍受的折磨。

有时候，我们很理所当然的认为，“寿比南山”是对老人最好的祝福，然而，或许只有真正老过，才会明白被低质量延长的时间对于老年人来说残酷的真相。

亚马逊年度好书、《纽约时报》年度畅销书《最好的告别》中，以大量临床观察中追溯到的真实人物和故事，揭示了一个长期存在却被不自觉忽视的问题：医学界往往为生命的“来”做好了准备，但没有为“走”做准备。

低质量的延长寿命，甚至耗费大量的医疗资源来维持一个临终病人的生存期限，到底应不应该？人如何才能优雅的老去，有尊严的离开？已经成为全球性的问题。

事实上，人类的衰老可能比我们想象中来的要早。

从三十岁开始，心脏的泵血功能逐渐下降，人们跑步的速度和长度都赶不上以前，爬一段楼梯也开始喘粗气；到四十岁，肌肉的质量和力量也走了下坡路；到五十岁，骨头开始丢失骨密度，用手写字的能力会慢慢下降；到七十岁，脑会慢慢萎缩，这使得我们的头颅空出来差不多2.5厘米的空间，大脑在我们的头颅内晃动。所以，老年人的头部受到撞击后，会很容易发生颅内出血；到八十五岁，大约有40%的人会患上老年痴呆症。

问题来了，如何能够使得我们的晚年能够独立、自主的生活？为了能够优雅的老去，我们还能做什么？

2013年，哈佛医学院(Harvard Medical School)遗传学教授大卫·辛克莱(David Sinclair)发现NMN作为NAD+的前体物质，能够通过口服，有效提高动物细胞内的NAD+含量，从而逆转线粒体稳态，保持年轻态。

这一发现马上成为生物医药领域研究的热点之一，NMN的相关研究迅速在全球各地展开。通过多年研究，科学家发现NMN具有激活Sirtuins蛋白家族、维持端粒长度、有效抵抗衰老和辐射引发的DNA损伤、改善二型糖尿病症状、减肥、降血脂、改善阿尔茨海默病动物的认知功能、调节肠道菌群、改善卵巢衰老、改善慢阻肺症状、保护肝脏，修复肝损伤、改善新冠肺炎症状等。相关研究发表在Cell、Nature、Science等权威期刊上。

值得一提的是，中国科学家在NMN抗衰老领域的系列研究成果正在对整个世界产生着深刻影响。今年6月以来，由院士领衔的科学家团队就成功将实验室的NMN专利配方推向国内市场，先后推出了CAACBB（宇康因）NMN胶囊和固体饮料系列产品，集“院士配方+日本上市公司生产”的双重优势，可以说真正引领了抗衰老领域的口服食品补充剂革命。

有人说，投资医美是投资颜值，颜值也是生产力，而投资健康，则是在向你的“时间银行”储值，是确保你其他投资增值的终极手段。

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