铁是人体内含量最多的微量元素，是组成血红蛋白和肌红蛋白的重要部分，参与氧和二氧化碳的运输，人体全身都需要它。简单说，每次呼吸都有铁的参与。

对于0-6岁的宝宝来说，体内的铁储备较少，加上宝宝快速生长发育需要大量的铁，如果补充的量供不上流失的量，就极易导致铁缺乏。有数据表明，中国是世界上缺铁性贫血发病率最高的国家，在儿童及孕妇等主要贫血人群中，缺铁性贫血发病率高于50%。

缺铁性贫血对宝宝运动能力、免疫功能、智力发育等方面，都将带来不可逆的影响。常见的危害表现有脸色苍白、乏力、耳鸣、心悸、气促，毛发干枯、脆裂易裂，宝宝体力、耐力下降、易感染，严重的还会导致儿童生长发育迟缓、智力低下。

此外，由于体内铁缺乏，血红蛋白合成减少，进而影响红细胞生成，在精神层面，还会引发各种症状。如烦躁、易怒、注意力不集中等。

这也就解释了补血为什么要补铁。虽然说补血和补铁是两个不同的概念，补铁一般是铁元素，而补血一般包括补气补血，但由于血红蛋白的合成需要铁元素的参与，因此补铁自然就成为补血的重要方式之一。

想要补血、补铁，最安全的方式是从膳食中摄取。食物中的铁可以分为血红素铁和非血红素铁，血红素铁吸收率比非血红素高3-4倍，常见的血红素铁含量较高的食物如动物肝脏，血制品，瘦肉等。

而当日常膳食无法满足补铁需求时，食用铁强化食品或合理选择营养补充剂，也不失为是避免出现缺铁性贫血的有效举措。馨蓓安血红素铁胶囊就是个很好的选择哦，因它采用动物性来源的铁作为铁剂的主要来源，食品级补铁剂，能够温和补铁，更容易被人体吸收利用。

膳食中的铁分为"血红素铁"和"非血红素铁"两类。血红素铁多存在于动物血红蛋白中，它在人体内的吸收利用率特别高，而且吸收利用率稳定，基本上不会受到其他食物中干扰因素的影响。而非血红素铁多存在于植物性食物中，吸收利用率明显低于血红素铁，而且容易受到各种抗营养因素的干扰。

相较于传统的铁，馨蓓安血红素铁无铁腥味，口感好，这极大解决了宝宝和孕妈不愿意吃的问题，且馨蓓安家的这款补铁剂采用的剂型不是传统的饮液剂型，喂养方便，能够保证每一粒胶囊里的铁元素都不被氧化。

更为重要的是，馨蓓安依据法规研发，确保每一粒胶囊中所含的铁元素科学不过量，既满足宝宝每日营养补充，又安全稳定。馨蓓安血红素铁胶囊每粒含铁5.4mg，含量精准，每两粒铁含量约等于125g牛肝+450g猪肉+154g蛋黄+207g羊肉+450g牛肉+720g鸡肉，充分满足宝宝每日所需量。

馨蓓安血红素铁胶囊不仅能高效补充易于人体吸收的血红素铁，保护造血微环境，平衡、调节与改善铁代谢，还能促进骨髓生血造血，改善贫血症状，温和多补，宝宝和孕妈都能放心吃！

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