据《中国睡眠研究报告(2022)》发布报告显示，过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时。据调查，仅35%国人睡够8小时。其中，新手妈妈、学生、职场人士的睡眠问题尤为突出。

图源：《生命时报：心理诊疗室》

专家指出，长期睡眠障碍将会导致内分泌紊乱、大脑损伤、心脑血管疾病、大脑损伤、免疫力降低等身体危害。而且还会影响心理状态，睡眠时间过短会诱发焦虑、抑郁等症状，长久以往还会导致心理疾病的产生，危害人体身心健康。同时专家建议存在睡眠障碍的人群尽量通过食补、运动来改善睡眠质量，迫不得已的时候可以遵从医嘱少量服用安神药物。

据调查，乳制品有安神、助眠的功效，其中羊奶制品凭借其分子小、易吸收等天然优势被公认为适合睡前饮用调理睡眠。市面上的羊奶粉种类错综复杂，如何挑选一款营养价值高又能有一定安神效果的羊奶粉，成为了消费难题。经过专业人员多番测试、对比、研究，臻牧睡眠系列羊奶粉突出重围，成功在睡眠羊奶粉赛道领航前行。消费者选择臻牧睡眠系列羊奶粉的原因可从以下角度进行分析：

羊奶天然优势--分子小、易吸收、营养素含量高：

羊奶的脂肪含量低，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖;奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高，和牛奶相比，羊奶更容易消化;对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

产品核心优势--四大睡眠因子多管齐下助力睡眠：

一、核桃肽：提高记忆力。核桃肽中含有丰富的谷氨酸，是参与脑代谢的唯一氨基酸。会增加脑内乙酰胆碱含量，使大脑皮质神经细胞活动旺盛，促进脑组织新陈代谢，恢复脑细胞功能。缓解疲劳，通过摄入氨基酸含量丰富的核桃肽，可促进消化和全身血液循环，保持神经活动正常，可以有效提高睡眠质量。臻牧睡眠系列羊奶粉中的核桃肽成分含国内外三大专利认证，独家“核”武器，实力保障成分高端。

二、茶叶茶氨酸：舒缓心情。茶叶茶氨酸对于人的情绪有很很好的调节作用。能够缓解紧张的情绪，舒展焦虑不安的内心，帮助我们的神经放松，而且还有安神的效果。

三、磷脂酰丝氨酸：提升大脑机能，缓解压力。磷脂酰丝氨酸对中枢神经系统的作用包括刺激多巴胺的释放、增加神经递质乙酰胆碱的产生、增强脑葡萄糖代谢、降低氢化可的松水平、增强神经生长因子活性等。研究表明补充磷脂酰丝氨酸能减缓甚至逆转痴呆或者与衰老相关的学习、情绪、记忆、注意力等的下降。

四、乳清蛋白：延长睡眠时间。乳清蛋白含有丰富的色氨酸，为神经递质5–羟色胺和褪黑素的前体，由松果体细胞交替分泌：白天分泌5–羟色胺，是调节情绪、食欲和行为的神经递质;夜晚分泌褪黑激素，为内源性睡眠诱导剂，是内在生物钟的重要调节剂，有助于睡眠及大脑发育。

高端形象优势--李若彤倾心推荐，口碑有保证：

臻牧成人羊奶粉形象代言人李若彤，把健康、活力的形象带到观众面前，也把健康、活力的形象融入到自己的生活中并且坚持至今。臻牧品牌和李若彤携手并肩，共同传递臻牧羊奶粉的营养美学，倡导好好爱自己的生活理念。姑姑李若彤也告诉了大家她维持活力的秘诀：每天睡够10小时。足以证明睡眠充足是保持良好状态的基础，臻牧品牌坚持传递健康的理念，为国人的身心健康保驾护航。

臻牧睡眠系列羊奶粉，一经推出，多平台好评率综合可达99.98%，用数据证明了产品的实力。接下来，臻牧也会推出更加适合国人的羊奶粉，满足用户需求。即将推出的脱脂高蛋白高钙羊奶粉和益生菌中老年羊奶粉都是基于真正解决用户痛点、满足用户需求而研发的高端产品。臻牧品牌坚持履行“让14亿人更健康!”的使命，在国产高端羊奶粉赛道中创新赋能、激发活力!

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责任编辑：kj005