近年来随着科学育儿理念的不断深化，越来越多的家长开始重视起“锌”这个熟悉又陌生的营养元素。

锌是维持人体必需的第二大微量元素，也是人体多种酶的重要组成部分，在宝宝生长发育过程中起着十分重要的作用，有“生命之花”、“智力之源”的美誉。日常锌的需求量是不同的。需要按照宝宝生长不同阶段所需要的量，来给宝宝补充。

宝宝缺锌，会导致消化功能减退，出现偏食、厌食等问题，严重的会影响大脑发育，导致宝宝智力发育迟缓。所以妈妈们千万不要忽视，及时为孩子补充足量的锌。

当然，在孩子接受辅食并逐渐能吃主食后，妈妈可以采用海产品做的粥或含锌较高的食物补充。对于食补效果不佳的宝宝，应该如何补锌呢？

建议妈妈们在补锌之前做好功课：给宝宝补锌，不能乱补，有的锌补了不被吸收，有的锌宝宝不喜欢吃。妈妈们要知道，补锌产品发展到今天，已经从第一代的无机锌、第二代的有机酸锌，过渡到现在第三代的生物酵母锌。

1、无机锌：

代表种类：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。

特点：锌吸收利用率低（仅为7%）。它们和体内胃酸结合，能产生氯化锌，氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，易引起恶心、呕吐等。

它的特点是价格相对便宜、常见，但是吸收率比较低，而且对于宝宝肠胃有一定刺激性。这一代锌的代表已基本淘汰出市场

2、有机酸锌：

代表种类：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。

特点：弱酸弱碱盐，锌吸收利用率约14%，和体内胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用（如恶心、呕吐）。只能饭后服用以减少对肠胃的刺激，且含锌量较高，能拮抗钙、铁等其他微量元素的吸收。长期服用能导致缺钙、贫血等症状，须遵循医生指导，儿童及孕妇不建议用。

3、生物锌/蛋白锌

代表种类：酵母锌

特点：刺激性低，相对温和，且吸收效率高；酵母主要以纯天然营养型微生物酵母作为载体，通过酵母在生长过程中对锌进行自主吸收和转化，使锌与酵母蛋白和多糖结合，形成一种纯生物态的锌。酵母锌生物利用度高达70.8%，补锌效果提高5～10倍，而且和饮食补锌一样安全，特别适合儿童、孕妇、乳母服用。

第三代补锌产品为酵母锌。酵母锌营养丰富且全面，助力宝宝健康成长，富含酵母锌，是生物态锌，消除了酸根离子，不会对宝宝的肠胃造成刺激，可饭前食用，让宝宝获得更安全、更健康的锌营养。

馨蓓安酵母富锌凝胶糖果，采用专利配方技术，对富锌酵母进行深度水解使其破壁自溶，提取小分子生物锌，同时添加亚麻籽油+水苏糖，将产品做成液态凝胶形态，在高效、安全、美味补锌的同时，还能有效保持“锌”的稳定性。

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责任编辑：kj005