近日，由印度大使馆、印梵西瓦瑜伽共同发起的“国际瑜伽日’官方庆祝活动在印度大使馆顺利举行，为“2022第八届国际瑜伽日”开启了圆满的篇章。

清晨的阳光中，蔚蓝的天幕下，500余名瑜伽老师、瑜伽爱好者伴随着悦耳的鸟鸣，跟随印梵西瓦瑜伽（OS Yoga）的N.K.辛格导师，进行了集体瑜伽展示。

辛格导师还带领大家，共同修习了《通用瑜伽草案》( Common Yoga Protocal）中的体式。该体式序列是由印度政府颁发，并在全世界推广。

在每年的国际瑜伽日上，来自全世界的瑜伽习练者，都会在各国首都或重要城市，通过大型瑜伽活动，展示这一草案之中的有益组合。

它将瑜伽人连接在一起。各国的伽人们都纷纷充满热忱地习练起来，在同一天，向全世界昭示了这项古老的文化及运动的魅力。

印度驻华大使 Pradeep Kumar Rawat（罗国栋）专程出席活动并讲话。

罗国栋大使提出，疫情期间的瑜伽修习愈发显得弥足珍贵，因为它可以帮我们舒缓来自现实世界的各种精神压力与焦虑。

他说：“新冠疫情让我们失去了很多，而瑜伽则可以作为一种抵御新冠的疗愈手段。”

大使倾情参与了当天全部瑜伽习练，体现出了充沛的活力，以及对中国瑜伽爱好者的友好关怀。

习练结束，印度驻华大使馆罗国栋先生向印梵西瓦瑜伽辛格导师颁发了“杰出贡献奖”，以感谢其在中国推广瑜伽多年，所做出的卓越贡献。

辛格导师于2007年定居中国，创立“印梵西瓦瑜伽”品牌，以教授“古典瑜伽”著称于瑜伽领域。15年来，辛格导师及其瑜伽团队在中国培养了上万名瑜伽爱好者，以及专业瑜伽老师。

辛格老师说，“瑜伽不仅是一种运动，更代表一种生活方式。一般来说，运动锻炼身体层面，而瑜伽的练习则更加稳定、深入。它是身体、心理、思维结合的练习。”

“如果你不仅想要获得身体的健康，还想获得思维和情绪的健康，找到内在的连接，可练习身心俱佳的古典瑜伽。通过瑜伽修习，反观我们的内心，能够帮你找到解决生活中很多问题的捷径......”

在活动的压轴部分，辛格大师的多位弟子，受邀上台进行了高级瑜伽表演，现场赢得阵阵热烈的掌声 ，是本次活动的一个非常出彩的亮点。

瑜伽是关于自我接受、自我探索的活动，全球多个国家认为，它对维持人类健康和福祉息息相关。因此，在21世纪的今天，它是跨国度、跨文化的。

本次活动也是中印两国文化交流的象征，是中印两国之间友谊的体现。

设立国际瑜伽日的决议草案是2014年，第69届联合国大会时，印度总理莫迪提出，并受到175个成员国支持，并由联合国第69/131号决议宣布设立的，时间是每年的6月21日。

本次活动还在线同步了75个城市的75家瑜伽机构，有上海、香港及全国多个省市的几千瑜伽爱好者，也都开展了线上跟练，以瑜伽的方式迎接“国际瑜伽日”的到来。

与此同时，全球包括印度、马来西亚、日本、巴基斯坦、尼泊尔、斯里兰卡、阿联酋，远至欧洲、北美洲、南美洲、澳洲等地，超过亿人以各种瑜伽形式同步庆祝。

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