冬天来了，气温跌跌不休！尽管天气寒冷，却阻挡不了不少糖友外出活动、锻炼的心！不过此时，需要注意的是，冬季的各种外部环境因素很有可能造成血糖的波动，比如以下这些。

1、室外温度

冬季寒冷，对“控糖事业”来说，是一种不可忽视的阻力。因为受到寒冷刺激后，人的交感神经会处于兴奋状态，促使肾上腺素分泌增多，从而使肠道对葡萄糖的吸收量增多、肝糖原输出增加，导致血糖升高。而且，人在寒冷的情况下，身体需要使用更多的葡萄糖来保持温暖，这间接增加了低血糖发生的风险。

2、室外阳光

虽说冬季阳光没有夏季阳光猛烈，但它的“杀伤力”却不容小觑。这是因为冬季的长波紫外线，要比夏季的长波紫外线多一点，照射到皮肤上的紫外线自然也会更多一些。一旦糖尿病患者在外出活动/锻炼时被晒伤，身体则会释放出一种“压力”激素，它会刺激肝脏分泌葡萄糖，并加重一定的胰岛素抵抗，促使血糖波动，甚至影响整体的控糖进程。

3、其他因素

冬季正是诸如滑雪、登山等户外项目盛行的时候。但对于爱好这类运动的糖友们来说，却要特别注意：自己的身体能否禁得住高海拔的刺激？当处在高海拔地区时，身体为了促进血液循环和吸氧，会增加呼吸量，使身体需要更多的能量，进而导致低血糖的发生。同时，在高海拔地区进行运动，还很容易导致脱水和皮质醇释放之类的情况出现，增加高血糖的风险。

因此，出于健康考虑，糖友们在外出活动时，需要格外关注自己的血糖情况，避免出现身体不适现象，影响整体的控糖计划，今天为各位糖友带来一个省心、省力的进口血糖仪——真睿TRUE METRIX GO血糖仪，它测糖精准，操作简易，而且体积小巧，方便糖友外出随时随地自测血糖！

真睿TRUE METRIX GO血糖仪，由美国知名血糖仪制造商——Trividia Health（三维达保健公司）研发制造。Trividia Health是美国糖尿病类别前五名的公司之一，合作超过55,000家美国药房，在美国拥有超过300万活跃的TRUE品牌患者，其研发制造的血糖仪品质高，在医生和患者中有着非常高的口碑！

而这款适合“外出”测糖的真睿TRUE METRIX GO血糖仪，主要有“准”、“易”、“小”这三大优势。

1）准：它采用了特有的Triple Sense三重传感技术，让仪器、算法、化学及电子工艺共同作用在试条纸上，确保测糖结果的准确性与可信度。同时，它使用的是稀有金属合金试条，稳定、抗干扰、测值准，使糖友们通过自测，就能得到准确度媲美医院的血糖值。

2）易：它无需调码，插条即测，仅需0.5微升的血量（芝麻粒般大小）就能完成测糖，大大减轻了糖友们采血时的心理负担；采血后，约4秒出值，并自动保存检测结果，使测糖快人一步！

3）小：更重要的是，它有着如同乒乓球般“迷你”的外形，能够轻松装入衣服口袋、随身小包等地方。并且，它创新一体便携的设计，不仅便于携带，私密性还会更好，是糖友们外出必备的测糖“神器”！

生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方。若糖友们想趁着大好时光，出门走走看看，记得带着真睿TRUE METRIX GO血糖仪，管理好自己的血糖水平，生活更幸福！

责任编辑：kj005