一到秋冬换季，很多家长就忧心忡忡，生怕宝宝的肠道出现问题。尤其是一些新手爸妈，育儿经验不足再加上宝宝还小，肠胃不适无法言语，有些症状表现也不明显，看着宝宝哭闹，更是让他们头疼不已。

小宝宝正处于发育期，娇嫩的肠道内菌群系统也还没成型，当气候不稳定时，就会容易出现便秘、腹泻、肠胀气等问题。要从根本上解决，要调理好宝宝的肠道菌群，健康平衡的菌群系统能让肠道发挥正常的功能，也能提高肠道抵抗力。然而，如何才能让宝宝的肠道菌群平衡，维护好肠道健康呢？

最简单直接的办法是，要尽可能的母乳喂养，添加辅食后宝宝的饮食要做到荤素搭配，尽量多样化，比如每天要有新鲜的鱼虾肉蛋奶、蔬菜水果、粗细搭配的谷物杂粮、以及适量的、健康的坚果、酸奶等零食供给，保证孩子每天接触到的都是营养丰富搭配均衡的健康食品。也要多带宝宝户外运动，促进宝宝肠道蠕动，增强体质。

此外，如果宝宝出现了腹泻、便秘等肠道问题，除了遵医嘱治疗外，可以补充妈咪爱益生菌，来帮助宝宝恢复肠道菌群平衡以及缓解症状。妈咪爱所含的枯草杆菌R179是专性需氧菌，在肠道内可以消耗氧气，恢复肠道厌氧环境；屎肠球菌R026是兼性厌氧菌一方面速繁殖消耗氧分子，另一方面可以谢产生丁酸供能。两种菌协同夺氧，能够重建肠道正常的无氧环境，恢复肠上皮细胞能量供应，抑制有害致病菌，帮助有益菌占领优势地位，从而恢复肠道微生态平衡。

妈咪爱益生菌对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等都能起到很好的治疗作用。因此，当孩子因腹泻或是消化不良等肠道疾病去医院就诊时，医生也总会开上几盒妈咪爱类的益生菌制剂。

只有宝宝肠道健康了，身体自护力up，疾病才不会轻易找上门来。

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