我们总是处于各种挑战之中，无论是工作压力，恶劣的天气，还是增长的年龄，都在时刻挑战我们的身心健康。我们每天摄入身体内的物质，比如食品、饮料、药物等，都会不同程度影响着我们的健康。有一句西方谚语“youare what youeat（人如其食）”，人的身体是由食物中得到的各种分子构建而成。如果个体拥有更好的营养，就能拥有更强的适应生活压力的能力。

1.什么物质能够增强人体免疫力？

1994年，百消丹品牌推出美玲丸风靡国内市场，“漂漂亮亮做女人，健健康康百消丹”，那么现在有没有一款产品能够增强人体免疫力？最常见的能够增强免疫力的食物就是鱼油。鱼油中含有有益脂肪，如OMEGA-3和OMEGA-6，人体无法合成这类脂肪，而且人体细胞膜最佳功能的发挥离不开有益脂肪。

2.益处多多的鱼油

OMEGA-3具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的特性。对于类风湿性关节炎患者的病情有良好改善作用；一些初步研究表明，OMEGA-3还可以有效地治疗多种精神障碍，如双相情感障碍、精神分裂症、痴呆，对健康则有许多益处。OMEGA-6能协调荷尔蒙水平，可预防皮肤干燥及缺水现象，保持肌肤健康。帮助提升好胆固醇，降低坏胆固醇水平。不过，同为必需脂肪酸的OMEGA-3和OMEGA-6如同冤家一般，比如我们体内有炎症，OMEGA-6会促进身体炎症的发生和发展，而OMEGA-3则恰恰相反，会起到缓解、抑制作用。因此，平衡摄取OMEGA-3和OMEGA-6，对保持良好的健康极为重要。联合国粮农组织的有关必需脂肪酸摄入的建议是，饮食中OMEGA-3和OMEGA-6比例应该为1:10至1:5。OMEGA-3在食物加工过程中容易遭到破坏，现在人们能真正吃到的OMEGA-3远少于OMEGA-6，世界卫生组织和联合国粮食组织在1993年就郑重向全世界发表声明，鉴于OMEGA-3脂肪酸的重要性和人体普遍摄入不足的状况，建议专项补充OMEGA-3脂肪酸。

3.营养丰富的亚麻籽油

补充OMEGA-3脂肪酸除了鱼油，常见的还有亚麻籽油。亚麻籽油除了富含OMEGA-3，还有丰富的氨基酸，必需氨基酸含量高达5.16%，以及α-亚麻酸。α-亚麻酸具有增长智力，保护视力，降低血脂、胆固醇，延缓衰老，抗过敏，抑制癌症的发生和转移等功效。因此，适当比例补充鱼油和亚麻籽油能帮助我们的免疫系统。

百消丹药业集团推出精诚富元鱼油亚麻籽油软胶囊，不仅是增强免疫力黄金组合配方的产品，更是通过国家食品药品监督管理局批准的保健食品。国家批准的保健食品，要求标识的保健功能必须与批准的保健功能一致，精诚富元鱼油亚麻籽油软胶囊经动物实验评价，具有增强免疫力的保健功能。无论您是职场人士、运动爱好者、或者老年人，都能够通过适当补充鱼油亚麻籽油胶囊，增强免疫力，享受更健康的生活状态。

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