1天，24小时，1440分钟，86400秒

在少林延鲁武术学校

有这样一群向上的少年

青春活力

风华正茂

他们的一天是如何度过的呢？

让我们跟随镜头一起走进他们的日常生活

清晨五点钟

照进窗棂的第一缕阳光

把他们从睡梦中轻轻唤醒

起床、洗漱、更衣一气呵成

之后再开始集合

精神饱满地迎接新的一天

早上七点钟

好的身体是学习和生活的保障

积蓄能量从早餐开始

学校注重膳食搭配

保证营养均衡

助力孩子们的健康成长

上午九点钟

操场上

同学们开始了训练

先来个一二十分钟的热身运动

让身体更能轻松地完成高难度动作

武术课正式拉开序幕

教练悉心指导

学员们刻苦训练

虽挥汗如雨

却个个精神饱满

中午十一点钟

正午时分

训练了一上午的同学们早已饥肠辘辘

学校食堂备好了丰盛可口的菜肴

同学们纷纷聚在了一起

大快朵颐，享受美食

下午三点钟

上课时间到

收拾好心情

开始在知识的海洋中遨游

台上老师认真讲解

台下学生侧耳倾听

每一颗求知的心

此刻都得到了充分的浸润

下午五点钟

拉着教练聊聊天

和同学结伴去吃饭

在篮球场上活动一番

一群朝气蓬勃的少年

正值青春年华

晚上七点钟

天色已黑

路灯亮起

学生们仿佛不知疲倦般

仍在坚持训练

这是青春的色彩

也是奋斗的声音

更是人生的勋章

晚上九点钟

一天的学习结束

生活老师陪伴着孩子陆续进入睡眠

如同重视孩子们的学习一样

延鲁武校对孩子的高质量睡眠也非常重视

一直为孩子的身心健康保驾护航

从清晨到日暮

是延鲁学子充实而忙碌的一天

时光不负追梦人

愿每一位学子

都能不辜负每一分时光

让自己学有所得

成就更好的自己！

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责任编辑：kj005