处暑过后，虽说白天还有些许“秋老虎”的余威，但暑热已渐渐消散，早晚出门还有阵阵凉风，四季优美四季轮转全国大部分地区都进入了舒适的秋季。

俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的好时机。随着天气的凉爽，人们的食欲也大开，不少人开始大快朵颐地“贴秋膘”。

传统“贴秋膘”就是多吃肉类，补充蛋白质和脂肪，让身体储备好能量过冬。但“膘”毕竟是肥肉，现代都市人肥胖比例高，这样吃反而更伤身体。应重在调养，多吃一些易消化、有润燥功效的食物，让身体来适应从夏热到秋凉的过程。

蛋类、绿色菜和橙黄色蔬菜都是很好的选择，这些食物易消化好吸收，还能帮助身体补充维生素等营养物质。人们通过食物与自然、时节对话。而食物，反过来给人体提供能量，保护人体健康。除了节令时蔬，许多健康零食也对秋季科学进补大有益处，比如四季优美随便果，它承载了现代人的生活喜好，很多人逢过节、外出、好友相聚，也要嚼上一颗才算满足。

四季优美随便果是一款高品质健康食品，以青梅为载体，辅以多种天然草本成分，结合传统工艺与现代科技精制而成。青梅富含的多种天然有机酸、维生素、黄铜和碱性矿物质等有益于人体健康。而且制作过程中经过数月糖渍的青梅，在微生物作用下，产生大量B族维生素、微量元素和各种活性物质能更好地被人体吸收利用。

这样的随便果单独吃酸甜软糯，饱腹又解馋；搭配其他食物吃，感受不一样的风味，还能促进食物在人体内吸收代谢，如果不小心吃多喝多，嚼一颗，清油解腻，还不会给身体造成负担。从此，四季优美随便果伴你品尝春夏的繁华滋味，也在秋日里，带你享受新鲜、健康的生活。

责任编辑：kj005