疾控中心监测显示，当前流感阳性率已接近45%，5-14岁儿童成为高发人群，学校等集体场所的聚集性疫情频频出现。不管怎么注意，孩子就是容易“中招”，其实中医早就给出答案：“正气存内，邪不可干”，冬季护娃的核心，在于给孩子补足正气、筑牢免疫防线。

冬季的气候特性对儿童尤其不友好。此时“水冰地坼”，寒邪当令，这种阴邪最易损伤人体阳气，还会导致气血运行滞缓，就像水管遇冷结冰一样，身体的防御系统也会“运转减速”。而且室内暖气升温后，湿度常降到40%以下，干燥的空气会让儿童娇嫩的呼吸道黏膜干裂，病毒细菌轻易就能侵入。这种“外有寒邪侵袭、内有津液亏虚”的环境，正是流感等呼吸道疾病的温床。

古代医家钱乙早就指出，小儿是“稚阴稚阳之体”，五脏六腑虽已成形却尚未强健，尤其表现为“脾常不足、肺常不足、肾常虚”。脾胃弱则营养吸收差，无法为免疫细胞提供“粮草”；肺气虚则呼吸道屏障薄弱，寒邪一吹就容易咳嗽流涕；肾气虚则生长发育和抗病根基不稳，稍遇病毒就易倒下。加上冬季户外活动减少，室内空气流通差，病毒更易在孩子间传播。

中医强调“冬季主藏”，此时调理脾肝肾三脏，能起到事半功倍的效果。脾是“后天之本”，负责将食物转化为气血，给免疫力“充电”，可以多给孩子吃山药、南瓜等健脾食材；肺主皮毛，是抵抗外邪的第一道防线，百合、银耳等润肺食物能增强黏膜防御能力；肾为“先天之本”，关系到生长发育和免疫根基，黑芝麻、核桃等温补肾精的食物可以适量添加。同时要遵循“早卧晚起，必待日光”的规律，让阳气得到充分养护。

想要让孩子安稳过冬，“补正气”远比“防病毒”更根本。在众多调理方式中，兼顾脏腑同调与精准营养的方案最受家长青睐，就像百愈安脾氨肽白蛋白饮液，正是遵循“辨证调五脏”的思路打造。它以脾氨肽为核心，搭配白蛋白肽、牛肝肽、牛肾肽，从根源上实现脾肝肾同调，既补脾健胃夯实营养基础，又为免疫细胞提供直接支持。

针对冬季流感高发的问题，饮液特别添加了接骨木莓成分，其含有的维生素C和类黄酮能包裹病毒、阻止复制，还能调动免疫细胞“作战”，减少感冒风险。考虑到儿童生长发育需求，牦牛骨髓肽与骨胶原蛋白肽的组合，能在补正气的同时助力骨骼生长。

与其等孩子生病后焦虑奔波，不如提前筑牢体质根基。做好保暖、保证睡眠、均衡饮食，再搭配科学的营养补充，让孩子的正气充盈起来。这样即使面对寒邪与流感的双重挑战，孩子也能拥有强健的体魄，安稳度过整个冬天。

责任编辑：kj012

文章投诉热线:157 3889 8464  投诉邮箱:7983347 16@qq.com