随着养生人群越来越多，海参亦逐渐走进千家万户，但其中有不少消费者是买来海参送人，而大多数被赠者对海参其实并不算很了解，能够成功发泡就已经很不错了，但又被海参的吃法吃量所困住。对此问题，小编询问了宫品海参的专业人士，看看专业人士如何解疑惑。

海参一周吃多少最佳？宫品专家来解答

根据宫品海参的专业人士表述，之前有不少的海参消费者食用海参时都存在误区，经常存在把海参买来放着就忘记食用了的情况，很长时间过后才想起来，然后一天食用好几个，而食用完了后因为一些原因没有及时发泡，导致又是一段时间没有食用海参等等问题多多。

其实，从滋补的角度来说这样是不正确的。那么海参到底应该如何正确食用？海参一周吃几个最佳呢?

宫品海参养生专家表示：食用海参最关键的在于要持续进补，坚持吃海参才能看到效果，身体才会有所反馈，不是偶尔吃一两个或者一次吃好几个就能看见效果，这是很多海参消费者所存在的通病，只有坚持长期食用，形成习惯，滋补的目的才能达到。

如何挑选好品质海参，认准这几点准没错

宫品海参品质部黄总监强调：想要达到滋补效果，除了需要长期坚持食用海参外，正确挑选好海参也很重要，因为海参品质的好坏从根源上决定了滋补效果的好坏程度，好品质的海参加上正确的食用方法，能达到事半功倍的效果。

别看现在市场上的海参品牌鱼龙混杂，但其实真想要挑选好品质的海参并不难。首先，认准底播野生海参，底播海参就是把海参苗投放进海里，让其食用海底微生物自然生长，从源头上保证了品质不受污染。

其次，选择有机海参，有机海参就是指在达到净化海水指标的海域中自然投放海参野生育苗，再次从根源上保证海参品质，双重标准下海参品质才能有效得到保障。尽量选择像宫品海参这样的直营海参品牌，像这样的海参品牌大都是采用直营模式，价格稳定且售前售后服务持续跟进，能有更好的滋补体验。

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