为贯彻落实教育部、国家卫生健康委等八部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，落实《重庆市综合防控儿童青少年近视实施方案》《重庆市儿童青少年“五健”促进行动计划（2026-2030年）》部署，切实筑牢青少年视力健康防线。按照县教委年度学生视力体检（一年两检）工作安排，云阳县青少年近视防治中心已完成云阳县第三初级中学下半年视力筛查工作。中心将持续推进校园近视防控公益筛查，落实下半年视力体检任务，为广大学生提供专业视力筛查与眼健康科普。

云阳县青少年近视防治中心（云阳爱尔眼科医院）是云阳县眼科医疗质量控制与改进中心、青少年常见病监测机构、视力健康监测定点单位，长期承担辖区儿童青少年近视筛查、视力建档、科学防控、健康宣教等核心工作，具备完善的近视防控诊疗体系、专业的医护团队和成熟的校园公益服务经验，是本地青少年眼健康防护的核心医疗力量。

本次校园筛查严格按照国家卫生行业标准《中小学生屈光不正筛查规范》（WS/T 663—2020）、《儿童青少年裸眼视力和屈光状态评价规范》（WS/T 10039—2025）及《儿童青少年近视防控适宜技术指南》开展。中心组建了由小儿眼科、视光专业医师及护理人员组成的专项筛查团队，配备专业便携筛查设备，有序推进校园筛查各项工作。其中包括：裸眼视力、矫正视力、屈光状态、斜弱视排查等多项基础检查，排查学生视力异常、近视、散光、斜弱视等眼部问题。

针对筛查数据，医院工作人员详细记录每一位学生的眼部发育及视力情况，为学生建立专属个人视力健康档案，筛查汇总数据按要求报送县教委，实现一人一档、动态追踪，精准掌握辖区青少年视力发育动态，为学校、家长开展针对性护眼干预提供精准数据支撑。同时，医护人员结合筛查结果，现场为学生、老师普及科学用眼知识，详细讲解日常读写姿势、眼保健操教学、用眼时长、户外活动、电子产品科学使用、饮食作息调节等护眼要点，纠正不良用眼习惯，破除护眼误区。

对于筛查中发现视力低下、屈光异常、远视储备不足、疑似近视或斜弱视、佩戴眼镜度数与当前眼部屈光状态、视力水平不匹配的学生，工作人员逐一做好标记，现场给出个性化防控指导建议，并同步反馈筛查结果至学校及家长，提醒高危学生及时到专业眼科医院进行全面复查，做到早发现、早诊断、早干预、早治疗，从源头遏制青少年近视高发、低龄化趋势。

一直以来，云阳县青少年近视防治中心积极践行公益担当，深度参与县域青少年眼健康公益事业，常态化推进近视防控进校园、建立眼健康指导站，积极落地“红十字爱眼护眼工程”等公益项目，配合教育、卫健部门完成辖区学生视力筛查、常见病监测等工作。青少年近视防控是一项系统性工程，核心在于：早筛查、早建档、早干预、早管理。不要等到孩子喊看不清黑板，或是体检报告亮起红灯才开始重视。

按照《近视防治指南（2026 年版）》，家庭是近视防控的第一战场。家长可落实以下实操护眼举措：

01

户外活动 —— 最天然的 "护眼药

• 学龄前儿童：每日白天户外活动累计 3 小时

• 中小学生：每日至少 2 小时（或每周累计不少于 14 小时）

• 即使阴天、树荫下也有保护效果，关键在于 "在户外" 和 "有自然光"

02

控制近距离用眼

• "20-20-20" 法则：每近距离用眼 20 分钟，向 6 米外远眺 20 秒以上

• 持续用眼 30～40 分钟后，必须休息 10～20 分钟，提倡远眺或户外活动

• "一尺一拳一寸"：书本离眼一尺（33cm）、胸部离桌一拳（6～7cm）、握笔指尖离笔尖一寸（3.3cm）

• 不在行走、坐车、躺卧时阅读

03

电子产品管理 — 分龄管控

• 中小学生非学习目的使用电子屏幕，单次不宜超过 15 分钟，每日累计不宜超过 1 小时。

• 观看距离：电视不小于屏幕对角线 4 倍，电脑不小于 50cm，手机不小于 40cm。

04

照明与睡眠 — 容易被忽视的细节

• 读写桌面平均照度值不应低于 300lux，同时打开环境灯，避免光线过暗或过强。

• 夜间入睡后，卧室光照尽量控制在 10lux 以下，理想状态为全暗环境，建议关闭所有照明设备

05

定期眼检，建立屈光档案、散瞳验光是诊断近视的金标准

• 儿童眼睛调节力很强，普通电脑验光容易受调节痉挛干扰，测出的度数存在偏差。想要获取孩子真实准确的屈光状态，就需要通过散瞳放松眼部睫状肌。尤其是 12 岁以下儿童、初次验光，或是存在远视、斜视、弱视的孩子，必须做散瞳验光（睫状肌麻痹验光），才能精准判断是否近视、真实度数以及远视储备情况。

• 建议儿童从幼儿园阶段建立专属屈光发育档案，持续跟踪记录视力、屈光度数、眼轴长度、角膜曲率等关键数据。其中，眼轴长度是判断近视进展的核心指标，6 至 10 岁儿童每年眼轴增长不宜超过 0.2mm，超出标准则提示近视进展风险较高。

• 6 岁儿童标准远视储备约 138 度，每年正常消耗约 12 度，8 至 9 岁为远视储备消耗高峰期，储备量越低，近视发生概率越高。指南将儿童近视划分为四期精细化管理，分别为：近视前驱期（远视储备不足但未近视）→ 近视发展期（已近视，每年进展＞50度或眼轴增长＞0.20mm）→ 高度近视期（＞600度或眼轴＞26mm）→ 病理性近视期（出现眼底并发症）。

• 建议家长每半年带孩子开展一次专业眼健康复查。科学防控达标标准为：每年眼轴增长≤0.20mm、年度近视度数增长≤50 度，若防控效果不达标，需及时在眼科医生指导下调整干预方案。

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