2026年7月15日至21日，在中共电子科技大学成都学院文理学院总支部委员会与共青团电子科技大学成都学院文理学院委员会的指导下，“逐光体健实践团”赴成都市龙泉驿区东华村、三盛都会城等社区开展为期七天的暑期“三下乡”社会实践活动。实践团立足体育专业优势，围绕青少年体育公益、全民健身推广、科学知识普及与社区义诊服务四大板块，将专业所学转化为服务基层的实际行动，助力健康柏合建设。

公益课堂进社区，寓教于乐强体魄

青少年体质健康关乎民族未来。7月15日，实践团首站抵达柏合街道东华村社区，面向30名社区儿童开设强身健体公益课堂。实践团成员结合少年儿童身心发展规律与运动能力水平，科学设计热身激活、基础体能训练及团队协作游戏等教学环节，通过示范讲解与个别指导相结合的方式，帮助孩子们掌握正确的运动姿势与锻炼方法。课堂氛围活跃有序，参与儿童在运动中体验乐趣、增强体质，提升了体育参与意识与团队协作能力。

趣味运动搭平台，邻里互动促融合

为丰富社区居民文体生活、增进邻里交流，7月16日，实践团继续在东华村社区举办趣味运动会。活动设置投壶、珠行万里、老鹰抓小鸡、胸口运排球等兼具传统意趣与团队协作要求的比赛项目，吸引社区各年龄段居民踊跃参与。投壶区传承礼射文化，珠行万里考验团队配合，老鹰抓小鸡唤起童年记忆，胸口运排球挑战身体协调。运动会在竞技性与趣味性的有机统一中，有效促进了社区人际互动，营造了团结向上、健康和谐的良好氛围。

宣讲交流并行，传播科学健身理念

全民健康，理念先行。7月17日，实践团转赴三盛都会城社区，开展全民健康理念专题宣讲。成员围绕科学运动处方、膳食营养搭配、慢性病运动干预等主题，以通俗语言结合实例分析，向居民系统讲解健身科学知识，引导居民树立主动健康意识。当日下午，实践团成员与社区村民开展篮球、乒乓球友谊交流赛。双方在切磋中相互学习、增进情谊，以运动为媒介传递健康生活方式，生动诠释了“全民健身、全民参与”的理念内涵。

校地联动送义诊，健康服务暖民心

7月18日，实践团联合柏合街道卫生所开展社区义诊活动。卫生所医护人员为村民提供血压测量、心肺听诊、健康咨询等基础医疗服务，实践团成员充分发挥运动康复与健康管理专业特长，协助开展体质评估、体态分析及运动损伤风险评估，并针对村民因长期从事农业生产所致的颈肩腰腿劳损问题，提出个性化运动康复建议与日常锻炼方案。义诊活动现场组织有序，累计服务群众百余人次，切实将健康服务送至基层一线，实现了优质资源下沉与精准服务对接。

银发课堂授技艺，太极八段锦健身心

柏合街道老龄化程度较高，老年群体的健康需求尤为突出。7月19日，实践团专门开设银发健身公益教学课堂，面向社区老年人系统教授太极拳与八段锦。成员从功法渊源、养生机理入手，逐式分解动作要领，重点讲解呼吸配合与意念引导，帮助老年学员在调身、调息、调心的过程中达到疏通经络、强健脏腑的效果。教学过程中注重因材施教，针对老年人关节活动度差异提供退阶练习方案。老人们学习热情高涨，练习专注投入，课堂取得了良好的教学效果与社会反响。

扎根基层砺初心，以体育人写担当

线下集中实践任务完成后，实践团队随即开展为期两天的复盘梳理与资料汇总工作，沉淀活动经验，持续夯实实践成效。七天的实践时光虽短，但文理学院青年学子扎根基层、服务群众的脚步不会停歇。此次柏合之行，文理学院将“以体育人”的学科理念延伸至社区广场与田间地头，将思政课堂搬到群众最需要的地方，在服务社会中厚植家国情怀，在知行合一中锤炼本领担当。从儿童到长者、从宣讲到义诊，每一次互动都是专业与民生的深度对话，每一滴汗水都是青春与时代的同频共振。文理学院将继续深化实践育人体系建设，引导青年学子在扎根大地的实践中成长为堪当民族复兴重任的时代新人，以“逐光”之姿在健康中国与乡村振兴的壮阔征程中书写文理答卷。

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