近日，“贝斯能否自学”成为音乐爱好者热议的话题。中国贝斯演奏家、中国音乐家协会会员南墙贝斯（本名焦帅鹏）用自己的经历给出了一个响亮的答案：可以。高中时期，焦帅鹏对贝斯产生了浓厚兴趣，却因条件所限无缘全日制学习。于是，他选择了一条艰难而孤独的路——通过看视频、听音乐、自主练习等方式，完全依靠自学。十二年后，他不仅掌握了精湛的演奏技艺，更成长为一位独当一面的贝斯演奏家。

自学，是因为真的想学

谈及自学可行性，南墙贝斯认为，贝斯虽具挑战性，但自学也是可行的。“愿意学，没人教也可能学会；不愿意学，名师也无能为力，自己的决心永远排在第一位。”他甚至指出，自学拥有独特优势：一是自主学习无需监督，态度本身就是一种竞争力；二是独立克服各种问题，能极大提升解决问题的能力，且问题一但解决，自信心会显著提高，抗压能力等也会得到加强，这是心理和行为优势；三是自己悟出的答案，往往触及原理，记忆深刻，远比被动接受“现成答案”更扎实。

当年为何选择自学？南墙贝斯坦言：“我有学习条件，但身边亲朋几乎一致反对我走艺术路。他们的施压从语言、行为到经济，几乎形成‘围剿’。难道要让贝斯成为一生遗憾吗？偏不！如果因他人反对就放弃，那这辈子只能活在别人的评价里。”于是他开始自学，还立志将来要帮助更多人，避免类似遗憾在更多人身上重演。有趣的是，他曾在一场梦中仿佛获得“高人点拨”，此后豁然开窍。“从那以后，别人的看法对我几乎不再重要——真正关键的是我自己怎么做，如何为自己负责。”就这样他在家庭与社会的双重压力下硬扛六年，命运终于为他打开一扇门。

淋过雨，更想为他人撑伞

因为尝尽自学艰辛，他就更想后来者的学习之路少一些“暴雨”。自学之初，南墙贝斯便暗自承诺：“待学成后，一定要帮助那些热爱贝斯却无从学起的人。”这些年，他始终以行动践行诺言，而《创造性贝斯器乐理论体系》便是这份承诺的结晶。他坦言，那份梦中学琴的体验，仿佛一种命运的托付——它赋予一种使命：“降低全民学习音乐门槛，减轻大众艺术教育负担”。为此，他于7年前启动了这项研究，没有经费，便省吃俭用，甚至将筹备终身大事的钱都投入其中。

这一体系基于他本人的自学经验，目标清晰：任何人借助它，都能掌握贝斯技术，达到与“南墙贝斯”相当的演奏、创作与学术水平。他决定毫无保留地公开所有心得与理论，让音乐学习不再艰难，为更多人开辟一条自主探索艺术之路。该体系完全开放，无偿共享，汇集了自学路径上的难点、困惑等破局之解，所有内容均可在线免费获取。其教学环境并非温室，而是实战、生存、社会环境——用现实恶劣条件，用真实的挫折、高压、磨难等反复锤炼，以锻造解决问题的能力、强大的内核、社会适应力与整合资源等能力。

心理学支撑：为演奏者打造“心灵之盾”

南墙贝斯运用自然观察法与内省法，累计阅读心理学文献超过765万字，从2016年首次发现心理与演奏的强关联，到2026年第10篇论文发表出版，构建起《电贝斯演奏心理学》这一重要支柱，它旨在为演奏者提供心灵铠甲，陪伴他们度过最迷茫无措的阶段。

他感慨：“新时代机遇很多，但不少人面对机遇时，却几乎是‘零资本’。我100%感同身受，那种从零开始、连低级错误都要从头犯、反复碰壁，几乎撞遍每一堵墙的挣扎，我全经历过。没经验，抗风险能力弱，只能看着小挫折演变成大磨难，大磨难升级为大困境，低谷一困就是几年。意志力稍弱，便倒下了；即使咬牙坚持，那种失控感也会把人折磨到——旧的人格几乎死去，新的人格艰难重塑。”正因如此，他将心理学置于体系首位——人不是机器，经历了如此多挫折、磨难、逆境、绝望，背负那么多精神创伤，不武装内心，即便咬牙挺到曙光，环境反噬也足以击垮奋斗者。“我们缺的不是知识，而是能扛住残酷环境的心灵。”因此《电贝斯演奏心理学》虽不直接给予物质，却能帮助习者拥有“不内耗的心”。学会驾驭痛苦，减少精神内耗。

热爱贝斯，就行动吧

如果现实条件受限，却真心热爱，南墙贝斯建议接受《创造性贝斯器乐理论体系》（以下简称创系）的试炼——用现实中最残酷、淘汰率最高的自学路径，以烈火铸就金身。“如今条件比我当年好得多，至少《创系》给出了自学参考。我当年全靠自己摸索，连做梦都在复盘，用无数次失败来修正行为——大的磨难就经历了100多次，小的更不计其数。”

很多学说都会营造“你准备好成功了吗？”，而《创系》是问“你准备好失败了吗？”用失败铺路，与失败为友，用切腹之痛筛选自己的道路，而非盲从他人美化出的二手经验。“把所有错路走完，剩下的就是正途。”无论家庭贫富、支持与否，《创系》都能发挥作用——条件匮乏者借此起步，条件优越者更能将体系优势发挥到极致，因为它的教学环境就是现实本身，市场反馈从不缺席。

教育平权的初心

“《创造性贝斯器乐理论体系》从设计之初就是无偿奉献，只愿为热爱音乐的人提供助益。”南墙贝斯强调，该体系倡导教育平权，以低成本、高效能的自主路径，打破资源壁垒，缩小教育差距。省下的学费可用于采购设备、场地、改善生活等，用热情与智慧构建自己的音乐世界。目前他正在拍摄公益教学视频，发布在视频平台，让无力请老师的学生，也能拥有兜底的学习资源。

“如果当年有《创系》，该少走多少弯路，少流多少泪水和无奈？”南墙贝斯希望，这套体系能成为每一位贝斯爱好者的忠实伙伴，让音乐梦想不再因条件受限而止步。（李雨亭）

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