民族医药是我国传统中医药体系的重要组成部分，积淀了珍贵的民间健康实践经验。云贵高原民族医药资源底蕴深厚，二十余年来，章凤梅深耕当地医疗健康领域，专注医疗机构管理、慢病研究与民族医药传承工作，扎根行业一线、稳步探索，在慢病健康管理方面积累了扎实的实践经验。

（图：章凤梅汇报工作）

从业初期，章凤梅任职于贵州贵阳大型医疗机构，担任行政院长，全面统筹医院行政管理相关工作。她常年接触糖尿病、痛风、心脑血管疾病等慢性病患者群体，熟悉各类慢性病的发病特点、日常养护难点和大众健康需求，逐步形成贴合大众需求的慢病管理思路。2012年，章凤梅调任云南昆明大型综合医院，继续担任行政院长，持续深耕云贵地区医疗健康服务。

多年医院管理一线工作，让章凤梅充分发掘苗、侗、瑶少数民族医药在人体调理方面的独特优势。她发现诸多流传已久的民间古方，在慢性病日常调理、机体机能修复、体质改善层面具备突出作用。为守护和传承珍贵的民族医药资源，她利用业余时间深入村寨，走访当地少数民族医药从业者和非遗传承人员，潜心研习民间康养知识。依托数年的慢病研究，章凤梅独创了一套适合糖尿病人群的非药物干预管理方法，命名为“苗家血糖管理五步行”。

“苗家血糖管理五步行” 以 “通、排、调、养、固” 五步为核心，形成闭环式慢病管理体系，五步逻辑层层递进、互为支撑。其中 “通” 作为调理基础，疏通人体经络气机、打通代谢通道，改善气血瘀滞状态；“排” 侧重机体净化，通过科学膳食搭配适度运动，排出体内代谢废物，净化脏腑环境；“调” 为整套体系核心，依托苗医理论调养肺、脾、肾三脏，平衡人体阴阳，改善代谢紊乱；“养” 起到修复支撑作用，补益气血、滋养脏腑，缓解长期慢病带来的机体损耗，提升人体自我调节能力；“固” 作为最终保障，固本培元、稳固脏腑机能，持续巩固调理效果，稳定人体代谢水平。这套方法温和科学，收获了广泛认可与良好口碑。

2023 年，章凤梅入选世界中医药学会联合会苗侗瑶医药专委会首届理事，同年创立民族健康品牌 “苗蒲堂”，秉持 “千年苗医、万年苗药” 传承理念，聚焦糖尿病专项健康管理，面向群众提供专业化慢病康养服务。

（图：红墙御医胡维勤与章凤梅合影）

（图：章凤梅拜师证书）

（图：红墙御医令，胡维勤亲笔签名）

2025年，章凤梅拜红墙御医胡维勤教授为师，成为其亲传弟子，进一步系统学习正统中医药学术理念与实践思路。相关拜师传承证书、御医传承令完整留存。2026年，为进一步融合传统民族医药与现代中医药理论，章凤梅参与北京中医药大学岐黄杏林院推出的《新时代中医药・传承领航计划》专项研修课程。

（图：章凤梅在北京中医药大学国学院留念）

本次课程汇聚了众多国内顶尖医学专家，包括北京中医药大学终身教授、国医大师王庆国，清华大学健康中国研究院院长梁万年，北京中医药大学东直门医院主任医师、硕士生导师陈颖，北京中医药大学博士生导师、主任医师魏玉龙等，各位专家倾囊相授，分享前沿学术成果与临床诊疗经验。通过系统化专业学习，章凤梅夯实中医药经典理论基础，深刻理解中医整体调理、辨证施养的核心内涵，对新时代中医药传承发展的意义与实践路径形成更为全面的认知，进一步坚定深耕慢病健康管理的发展方向。

（图：北京中医药大学岐黄杏林院结业典礼现场）

深耕健康行业二十余年，章凤梅始终潜心钻研慢性病康养方案，坚守民族传统康养技艺传承，形成一套成熟完善的慢病健康管理体系。未来，她将持续融合正统中医药理论与苗、侗、瑶民间康养经验，不断优化迭代慢病康养调理方案，坚守中医药传承初心，以专业力量助力全民健康事业稳步发展。

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