房颤是一种常见的心律失常，是指心房规律有序的电活动被快速、无序的颤动波所取代，通常导致心室率快而不规则，患者会感到心脏乱跳，通过心电图即可明确诊断。在老年人以及高血压、冠心病、心力衰竭、风湿性心脏病、甲状腺功能亢进、慢性阻塞性肺疾病等患者中更为多见，80岁以上人群患病率可高达7.5%。

济南扁圣中医馆心血管内科主任毕洪英提醒，很多人以为房颤好发于冬季，实际上夏季同样是高发期，而且风险常常被忽视。

老中医毕洪英指出，高温环境下，人体为了散热，心率会明显加快，心脏负担随之加重。有研究表明，体温每升高1℃，心率平均增加10次/分钟。夏天出汗多，如果水分补充不及时，血液会变得黏稠，血栓形成的风险大大增加。

老中医毕洪英提醒到，大量出汗还会带走钾、钠等重要电解质，打乱心肌电活动的正常节律，直接诱发心律失常。高温带来的烦躁、失眠等情绪问题，也会通过激活交感神经让房颤更容易发作。

正常人的心房有节律地收缩，像泵一样把血液顺畅地推出去。而房颤发生时，心房里的电信号变得杂乱无序，心房壁每分钟可以颤抖350至600次，失去正常的收缩功能，血液就容易在左心房的一个小角落——左心耳里“赖着不走”，慢慢形成血栓。这个血栓一旦被血流冲走，顺着动脉一路往上走，就有可能卡在脑部血管里，引发缺血性脑卒中。

毕洪英讲到，我国房颤患者人数已超过2000万，与非房颤人群相比，房颤患者发生卒中的风险增加了5倍。近三分之一的缺血性脑卒中，都是由房颤引起的血栓栓塞所导致。

房颤可防可控，关键在于早发现、早评估、早干预。有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的老年人，是房颤的高危人群。除了规范管理基础病、定期做心电图筛查外，老中医毕洪英提出，夏季特别需要注意以下几点：

①及时补水，少量多次。不要等到口渴才喝水，每日饮水量建议1500至2000毫升，避免一次性大量饮用冷饮，温开水或淡盐水是更好的选择。

②科学使用空调。室内外温差不宜超过8℃，空调温度建议设置在26℃左右，避免血管因温度骤变而急剧收缩。

③警惕早期信号。如果出现不明原因的心慌、胸闷、气短、头晕，或者脉搏忽快忽慢、强弱不一，应及时到医院做心电图检查。

④关注脑卒中预警。一旦出现单侧肢体无力、口角歪斜、言语含糊、意识迟钝等表现，务必第一时间拨打120送医。

⑤采用中医药调理。老中医毕洪英指出，中医对于心脏房颤的治疗已经十分成熟，通过中医药方式保守治疗，能够避免射频消融手术，避免手术的二次复发，以及对心脏的损伤，并且能够达到很好的效果。

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