春天一到，孩子们户外活动增多，加上花粉、尘螨活跃，眼睛痒、揉眼睛的情况也明显多了起来。但这个小动作看似“解压”，对孩子的眼睛来说却可能埋下不小的隐患，家长需要多留心。

为什么孩子总想揉眼？

春季常见的原因包括花粉等过敏原刺激、用眼过度导致的干涩疲劳，少数情况也可能是倒睫引起不适。孩子表达不清，往往就用揉眼来“解决”。

揉眼可能带来哪些影响？  

感染风险：手部细菌容易带入眼内，可能引发结膜炎、角膜炎，出现眼红、分泌物增多。

影响视力发育：儿童眼球尚在发育期，频繁揉眼可能改变角膜形态，诱发或加重散光，甚至可能加速眼轴增长，让近视发展更快。

角膜受伤：揉眼力度不当可能划伤角膜，严重时影响视力。

华德眼科春季护眼建议  

1. “管住手”有技巧：孩子眼痒时，引导闭眼休息、远眺，或用干净的凉毛巾轻敷眼周来缓解。

2. 防过敏、讲卫生：过敏体质孩子外出可戴儿童护目镜，回家后及时洗手、洗脸，减少花粉附着。

3. 科学用眼：遵循“20-20-20”原则——每用眼20分钟，看20英尺（约6米）外的物体至少20秒，避免长时间盯着屏幕或书本。

4. 定期检查：春季是眼部问题高发期，如果孩子频繁揉眼、伴有眼红、畏光或频繁眨眼，应及时带孩子进行眼部检查，排除过敏、倒睫或视力问题。

护眼无小事，从小帮孩子养成良好用眼习惯，才能让明亮的眼睛陪伴他们健康成长。

责任编辑：kj015

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