2026年2月1日，立春前夜，济南腊山南苑社区的党群服务中心亮起灯火。次日清晨，山东中医药大学护理学院胡毓婧队长带领杏林暖阳志愿队队员牛灵筠，赵佳烨，徐世晨，邹焱，张晨丽穿着白大褂身影，已穿梭于楼宇之间。这是依托“回乡看齐鲁”社会实践活动杏林暖阳志愿队启动“大学生健康科普实践基地”挂牌后的首轮常态化服务。没有冗长的启动仪式，没有层叠的横幅标语，志愿者调试血压计、整理推拿床、备好健康宣传手册，中草药香囊的气味从门缝渗出。一场关于“把专业扎进泥土”的基层实践，就此悄然铺展。

脉枕推拿，方寸之间见真章

义诊区的三张长桌前，队伍蜿蜒至走廊拐角。一旁的脉诊区，志愿者老师为83岁的老人诊脉觉察其左关脉弦细，询问得知老人常年胁肋胀满、夜寐不安。“您这是肝郁脾虚，腊月里少吃萝卜，多吃山药、白扁豆。”未开药方，却用一张手绘食疗图谱圈出四时宜忌。一旁的推拿区域，志愿者肘尖抵住一位货车司机僵硬的斜方肌，深部肌群松解的“㨰法”持续二十分钟，对方起身时愕然发现，折磨半年的肩胛骨缝刺痛竟减轻大半。

这次义诊打破既往“蜻蜓点水”式服务：血压测量不单记录数值，更为每位居民建立简易健康档案；脉诊不再停留体质辨识，同步嵌入冬季六节气调护要点；推拿不只缓解症状，现场教学家庭互助穴位按压手法活动期间，累计服务社区居民230余人次，其中免费测量血压190余人次，脉诊咨询70余人次，中医推拿服务50余人次，每一组数字背后，都是社区档案里新增的个体化健康叙事。

屋檐课室，科普破壁入心扉

上午十一点，社区儿童活动区传来稚嫩的跟读声。“足三里，像按门铃，每天按三下，脾胃笑哈哈。”志愿者将小儿推拿口诀编成拍手歌。旁边几位奶奶摘下老花镜，凑近观摩“捏脊”手法，有人用手机录制全程，嘴里念叨：“这比养生号里卖课的实在，孩子积食再不用乱吃药。”

针对小学生群体，志愿者们精心设计了“小身体大奥秘”健康科普专场，聚焦冬春季感冒、流感等呼吸道传染病预防。志愿者们把流感病毒比作“戴皇冠的小刺球”，将口罩比喻为“保护口鼻的小盾牌”，用卡通道具演示咳嗽礼仪——手臂弯成“小翅膀”遮挡口鼻。互动环节，孩子们争相举手学习“内外夹攻大力腕”的七步洗手法口诀，在志愿者指导下练习揉搓指缝、掌心互擦。

针对中老年群体的科普宣讲，刻意避开“高血压防治”等宏大标题，转而聚焦生活微场景：《降压药漏服了怎么办》《腊月炖肉该放几片当归》。宣讲者不再照本宣科，而是端出社区厨房里的真实案例，居民刘阿姨曾因听信“木耳软化血管”停用阿司匹林，志愿者结合其颈动脉斑块超声报告，掰开揉碎讲解抗血小板药物不可替代性。四场讲座、八十二个现场提问，没有一场使用PPT，所有人靠着椅背，像邻里拉家常。活动后回收的反馈表中，一位退休教师在备注栏写道：“听得懂、用得上，这才是送到炕头的健康经。”

银发青丝，双向奔赴情愈浓

服务的温度，往往显于细节处。九十三岁的独居老人听力衰减，志愿者俯身凑近她耳廓，将脉诊结论写在大号田字格本上，笔画极慢、极重；脑梗后遗症患者居民坐不稳板凳，两名队员全程托扶其腋下，推拿力道收去三分，时长却延长一倍。统计显示，服务覆盖的230余人次中，六十五岁以上老人占比达47%，志愿者累计提供搀扶引导、上门服务等柔性帮助三十余次。这种照拂并非单向流动。更深的涟漪在暗处涌动：十二名血压初筛异常的居民，离场前主动添加志愿者微信，此后每日清晨，社区微信群准时弹出血压读数截图。有学生坦言，此前在医院见习面对的多是已确诊患者，此次却切身体会“治未病”如何从理念落地为入户随访、健康预警、行为干预的闭环链条。

阵地扎深，薪火不熄待长燃

本次腊山南苑社区志愿服务活动，是杏林暖阳志愿队落实“大学生健康科普实践基地”三阶段计划、推进志愿服务常态化的生动实践，更是“回乡看齐鲁”活动中护理学院学子扎根基层、服务乡梓的具体体现。活动不仅将中医药健康知识普及到基层群众中，解决了社区居民“看病远、咨询难”的实际问题，让居民感受到了中医药文化的魅力和志愿服务的温暖，更践行了“基地化运行、项目化推进”的工作理念，为实践基地后续常态化服务的有序开展奠定了坚实基础。

活动中，杏林暖阳志愿队的志愿者们始终秉持“仁爱奉献、精益求精、扎根基层、服务群众”的精神，以饱满的热情、专业的技能、务实的作风投入到志愿服务中，展现了新时代中医药专业青年学子的良好精神面貌和责任担当，也实现了“服务群众、增长才干”的活动初衷。志愿者们在服务他人、奉献社会的过程中，深刻体会到中医药专业的价值与意义，进一步坚定了传承中医药文化、服务基层医疗的信念。

下一步，杏林暖阳志愿队将继续以“大学生健康科普实践基地”为枢纽，严格按照三阶段计划安排，持续推进常态化、周期性的社区与医院双轨阵地服务，不断优化服务流程、丰富服务内容，总结服务经验，全力推进第三阶段“总结与固化”工作，努力形成“一个基地、双轨阵地、多项服务、长期运行”的规范化工作模式，让中医药健康之花绽满基层，让志愿温暖浸润人心，为提升基层群众健康素养、建设健康齐鲁贡献青春力量。（杏林暖阳志愿队 胡毓婧、牛灵筠、赵佳烨、徐世晨、邹焱、张晨丽）

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