青春期是身心蜕变的关键阶段,而留守儿童、困境儿童因缺乏父母即时陪伴与引导,在应对青春期变化时更易陷入困惑。2026年1月15日,由利辛县民政局、利辛县教育局、利辛县未成年人救助保护中心、亳州市馨释诚心理咨询工作室联合开展青春期心理健康教育关爱活动走进利辛县望疃中学。活动特邀国家二级心理咨询师、亳州一中心理健康教育教师龚文影老师为同学们授课,与同学们共同探索青春期成长奥秘与情绪管理之道。


讲座开篇,龚老师以“青春期的小秘密”为切入点,用通俗生动的语言解析青春期的生理与心理特点。“进入青春期后,你们是否发现自己更容易情绪波动?有时会突然烦躁、焦虑、甚至对身边的人产生抵触心理?”龚老师的提问瞬间引发学生共鸣,他指出青春期少年的大脑尚发育尚未成熟,情绪调节中枢神经的发展不同步,导致情绪体验更强烈、波动更频繁,同时自我意识迅速觉醒,渴望独立却又依赖,渴望认同却易自卑,这些都是青春期的正常特质。针对留守儿童因父母缺位导致的归属感缺失、亲子沟通不畅等问题,龚老师特别强调:“青春期的敏感与迷茫并不可怕,重要的学会识别自身状态,找到科学的调节方法。”针对如何释放情绪提出要做到三不:不伤人、不伤己、不伤社会的理念。
此次讲座不仅帮助留守儿童、困境儿童科学的认识了青春期的身心变化,掌握了使用的情绪释放技巧,更让他们在互动交流中感受到被理解、被关爱。下一步我们将继续深耕青少年的心理健康服务,搭建家校社协同育人桥梁,为青春期少年的成长之路扫清心理障碍,让每一位孩子都能以健康、阳光的心态、拥抱属于自己的青春韶华。
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