热闹的春节余温未散，寒假的“小尾巴”已经悄然来临。随着二月底的到来，全国各地中小学即将迎来崭新的学期。然而，在家长们忙着为孩子准备新书包、整理寒假作业的同时，还有一个关系孩子整个学期状态的关键环节，往往容易被忽视——那就是视力健康。

近日，小编从上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科了解到，随着开学季临近，医院眼科门诊量显著上升，迎来了春节后的第一波就诊高峰 。不少家长都想趁着开学前的最后几天，带孩子给眼睛做一次全面的“体检”，以清晰的视界迎接新学期。

假期，是视力的“分水岭”

“孩子一放假就抱着手机不撒手，除了玩游戏就是刷视频，这几天看他老是眯着眼睛看东西，我心里真是着急。”在视光门诊，一位带着孩子候诊的家长无奈地表示 。

这并非个例。寒假期间，尤其是经历了春节的狂欢，孩子们的用眼习惯往往亮起“红灯”：

·电子产品“无节制”：走亲访友时，手机、平板成了“电子保姆”；

·户外活动严重不足：寒冷天气下，孩子们更愿意宅在家里；

·作息饮食不规律：熬夜、高糖饮食，都给眼睛增加了额外负担 。

上海爱尔眼科医院视光及小儿眼病科副主任钱朝旭提醒，假期即将结束，孩子们马上要面临繁重的课堂学习和课后作业，用眼强度将大幅增加。若此时视力已经“滑坡”而未及时干预，近视很可能在开学后加速发展 。

开学前，为何要做一次“全面眼检”？

很多家长认为，只要孩子说看不清，才需要去医院。但在医生看来，这其实是一种误区。

钱朝旭主任表示，儿童从学龄前到学龄期，是近视从无到有的关键阶段，远视储备会逐年下降 。在寒假即将结束的这个节点，带孩子进行一次全面的视光检查，目的不仅仅是配眼镜，更是为了 “查底牌”。

对此，钱朝旭主任建议，家长应牢记 “四查一建档” ，为孩子建立专属的屈光发育档案 ：

·查远视储备：对于还没近视的孩子，重点查看“远视储备”还有多少。这就像是一笔不能透支的“视力存款”，如果消耗过快，就意味着离近视不远了，必须马上采取预防措施 。

·查真假近视：如果孩子最近反映看黑板模糊，一定不要直接去眼镜店配镜。需要通过散瞳验光，鉴别到底是调节痉挛引起的“假性近视”，还是不可逆的“真性近视”，避免弄假成真 。

·查成为高度近视的风险：已经近视的孩子，要评估其发展为高度近视的风险。特别是对于低龄近视儿童、父母有高度近视史的孩子，要采取科学的控制手段，如验配角膜塑形镜或离焦功能性镜片 。

·查高度近视并发症：对于已经是高度近视的孩子，则需要定期检查眼底，筛查是否发生视网膜病变。

寒假进入倒计时，与其等到开学后孩子抱怨“看不见”再手忙脚乱，不如趁现在，抓住假期的尾巴，带孩子到专业的视光科室做一次深度的眼健康检查。为新学期储备清晰的视力，就是为孩子储备清晰的未来。 让我们从一次检查开始，共同守护孩子的光明视力，助力他们以最佳状态，活力启航！

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责任编辑：kj015

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