新春团圆，佳肴满桌，但胆结石患者需警惕——高脂饮食、熬夜、暴饮暴食等节日常见习惯，极易诱发结石急性发作。长沙南湖医院深耕结石诊疗近30年，值此佳节，为广大患者送上护胆指南，以专业实力守护大家安心过年。

新春为何易诱发胆结石？

长沙南湖医院肝胆外科倪斌教授解释，春节餐桌多肥肉、油炸食品等高脂、高胆固醇食物，会刺激胆囊剧烈收缩，易导致结石堵塞出口，引发绞痛、恶心等症状，严重时诱发危重并发症。此外，熬夜守岁、久坐、空腹饮酒等，会加重胆汁排泄不畅，进一步增加发作风险。

新春护胆4要点，安心过大年

1. 管住嘴，避高脂：聚餐优先选择清蒸、清炖等清淡菜品，多吃蔬菜粗粮；严控肥肉、油炸食品摄入，火锅少喝浓汤，少食多餐忌暴饮暴食。

2. 慎饮酒，不空腹：酒精易刺激胆道痉挛，建议以茶代酒；若无法推脱，饮酒前先吃清淡主食垫腹，减少肝胆刺激。

3. 调作息，忌劳累：保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜久坐；饭后适当散步，促进胆汁排泄，随身携带应急药物。

4. 早警惕，速就医：若出现右上腹绞痛、发热、皮肤发黄等症状，切勿硬扛或信偏方，需立即前往正规医院就诊。

南湖护航，守护新春肝胆健康

长沙南湖医院作为老牌结石专科医院，配备德国腔镜、胆道镜等先进设备，由倪斌教授领衔专家团队，针对患者病情制定个体化方案，微创诊疗创伤小、恢复快。

新春期间，长沙南湖医院结石中心正常接诊，专家坐诊不中断，并开通省内结石病24小时急诊绿色就诊通道，优化流程减少等待。医院秉持公益初心，用专业与贴心，让每一位结石患者都能安心团圆。

健康是团圆底色，长沙南湖医院愿每位胆结石患者牢记护胆要点，远离不适，也愿湖湘百姓喜乐安康，马年顺遂。如有胆结石相关疑问，可随时咨询：0731-82088208；17773183690。

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