肾结石是泌尿外科高发疾病，发病在特定人群中高度聚集，与生活习惯、身体状况、遗传等因素密切相关。结合临床诊疗经验与《中国泌尿外科疾病诊断治疗指南（2023版）》，长沙南湖医院李瑞辅主任提醒，以下几类高风险人群需重点警惕，提前做好预防与筛查。

一、重点警惕！这5类人群是肾结石高发群体

肾结石的形成是长期积累的过程，以下人群患病风险远高于普通人，需提前做好预防筛查。

1. 长期缺水人群：尿液浓缩的“高危者”

办公室白领、货车司机等易忽视补水，建筑工人、厨师等出汗量大者，即便补水也难抵水分快速流失，均会导致尿液浓缩。这会使尿液中成石物质浓度骤升，析出晶体后逐渐聚积形成结石，长期脱水者患病概率是普通人的2-3倍。

2. 饮食不当人群：不良饮食的“受害者”

偏爱高盐、高糖、高草酸（菠菜、浓茶等）或高嘌呤（动物内脏、啤酒等）食物者，代谢易失衡。高草酸饮食易诱发占临床70%-80%的草酸钙结石；高嘌呤饮食会导致尿酸超标，形成尿酸结石，加重患病风险。

3. 久坐不动人群：缺乏运动的“隐患者”

上班族、学生党等长期久坐，会减缓肾脏血液循环，延长尿液在肾脏内的停留时间，让析出的晶体有充足时间附着聚积，慢慢形成结石，久坐且缺水人群风险更高。

4. 有家族遗传史人群：基因影响的“易感者”

直系亲属患过肾结石的人，患病概率比普通人高2-3倍。部分结石有遗传倾向，这类人群即便无症状，也建议每年做一次泌尿系彩超筛查，做到早发现、早干预。

5. 患基础疾病人群：代谢紊乱的“高危叠加者”

糖尿病、高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等患者，因代谢紊乱更易诱发肾结石。糖尿病会增加尿钙排泄、降低尿pH值；高尿酸血症易诱发尿酸结石；甲状旁腺功能亢进会导致血钙、尿钙升高，催生含钙结石。

二、长沙南湖医院，为结石患者保驾护航

若你属于以上高危人群，无需过度焦虑，做好日常预防、定期筛查即可。长沙南湖医院深耕结石诊疗近30年，由李瑞辅主任领衔资深专家团队，坚持专家亲诊亲治，定制个性化方案；配备国际先进诊疗设备，实现无创、微创全覆盖，精准施治、创伤小、清石率高，累计为30万+患者解除病痛。

长沙南湖医院秉持“以患者为中心”，构建“碎+排+防”一体化体系，通过结石成分分析定制指导，将复发率降低50%以上；长期开展公益援助与9元结石普查，同时开设无假日门诊、实行“一医一患一诊室”，提供贴心护理。长沙南湖医院将以专业实力，守护每一位高危人群及结石患者的肾脏健康，24小时健康咨询热线：0731-82088208；17773183690

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