很多家长带孩子验光，最关心两件事：怎么测度数最准？快散和慢散该选哪个？在郑州近视防控工作中发现，验光准不准，关键在于有没有把眼睛的调节肌肉彻底放松，而快散、慢散就是两种不同的放松方式，适用情况不一样。

验光精准的核心：放松调节肌

我们的眼睛里有一圈负责“调焦”的肌肉，孩子的调节力特别强，长时间看书、看屏后，肌肉容易紧张“抽筋”，这时直接验光，会把假性近视当成真近视，导致度数偏高。散瞳验光就是用药物让调节肌肉完全放松，测出最真实的屈光状态，这也是儿童验光最准确的方式。郑州普瑞眼科医院提醒，尤其是首次验光或年龄较小的孩子，必须通过散瞳获得准确数据，为科学干预提供依据。

快速散瞳：便捷的常规选择

快散，全称快速散瞳，常用托吡卡胺类眼药水，滴完20—40分钟即可验光，4—6小时瞳孔就能恢复正常。优点是方便、不影响上学，副作用小。但它放松肌肉的程度有限，适合12岁以上、度数稳定、常规复查，或是没有斜视、远视度数不高的青少年，日常配镜基本够用。在郑州普瑞眼科医院的日常门诊中，许多学龄期孩子的复查验光会选择这种方式。

慢速散瞳：彻底的“金标准”

慢散多用1%阿托品眼膏，放松调节最彻底，是儿童验光的“金标准”，结果最准确可靠。缺点是恢复慢，瞳孔回到正常需要2—3周，期间会怕光、看近处模糊，少数孩子会出现脸红、口干，停药并多喝水后可缓解。慢散更适合6岁以下儿童、首次配镜、高度远视、内斜视、弱视，这类孩子必须用慢散，才能避免度数误差。这也是郑州近视防控体系中，对低龄及特殊眼病儿童严格推荐的验光方法。

过渡年龄段的灵活选择

6—12岁属于过渡年龄段，由医生根据孩子调节紧张度、眼位情况灵活选择。在郑州普瑞眼科医院，医生通常会详细检查后，部分孩子需要先快散初筛，再用慢散精准确认，以确保屈光状态判断无误。

注意事项：

想让验光结果更准，还要注意这几点：

验光前保证睡眠、不过度用眼；

戴隐形眼镜的孩子，软镜停戴1天以上，RGP停戴1—2周；

散瞳后避免强光，外出戴帽子或墨镜，减少近距离用眼。

总而言之，追求最精准、低龄、首次配镜、有斜视弱视，选慢散；方便快捷、大龄、复查、时间紧张，选快散。验光不能只看电脑验光，一定要结合散瞳结果、综合验光和试戴体验，由专业医生判断是否配镜。郑州普瑞眼科医院建议，家长应带孩子到专业的眼科医疗机构进行系统检查，才能获得真正个体化、精准的验光方案，这才是科学近视防控的第一步。

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责任编辑：kj015

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